Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дарья
Дарья
Мама сына (2 года)

Как справиться с ипохондрией и паническими атаками: опыт мам

Всем привет!) расскажите, как справлялись с ипохондрией и паническими атаками?

Я сходила к психиатору прописали таниксен, начала пить со вчера на ночь по 1/2 таблетки и атаракс 1/2, но ночью накрыла жесткая паническая атака, думала сердце выпрыгнет…

Хочу делиться тут своими ощущениями и мыслями.

Сейчас ложусь спать и надеюсь, что у меня будет плавный заход на АД и не будет никаких побочек 🙏🏽 #первыйпост

8

Комментарии

psy_sashafed

Александра Фёдоровна Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Психотерапия помогает. Фармтерапия временно работает.

Можете зайти ко мне на страницу и в закрепе почитать упражнения как справиться с ПА, а так же найти пост про ипохондрию.

С первой таблетки ухудшения не будет, и дозировка мала, тут может работать самовнушение. В любом случае может пару недель немного ухудшиться состояние, на это назначили прикрытие. Перетерпеть и уже отталкивать от того, помогает или нет. Плюс набрать нужную дозировку.

Ответить

ksybra

КсенияМама двоих (6 лет, 10 лет)

Я пила долго и много разных ад, больше 10 перебрали с врачами. Постоянно побочки. Набрала вес ща два года с 65 до 80. Сейчас ничего не пью, но и состояние вернулось к исходному. Больше нет желания пить ад.

Ответить

psy_sashafed

Александра Фёдоровна Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Пока пьете ад надо работать с причиной па. И тревожности. Почитайте у меня. Так же есть видео психиатров. Найдете в закрепе

Ответить

ksybra

КсенияМама двоих (6 лет, 10 лет)

@psy_sashafed серьезно? Я в курсе. Работали, бесполезно это. Генетический компонент некуда не денется.

Ответить

ss_s12

СветаМама сына (4 года)

У меня был полный набор по неврологии,ПА тоже туда входили,тоже пила ад,а атаракс как прикрытие.Почти все прошло,но были побочки на ад,отменили.Па не было долго,больше года.Сейчас опять начались переодически,нечем не спасаюсь,просто пытаюсь дышать глубже.На ад никогда не сяду больше

Ответить

dariatruntyagina

ДарьяМама сына (2 года)

А какие вы пили? Не помните?

Ответить

ss_s12

СветаМама сына (4 года)

@dariatruntyagina, флуоксетин

Ответить

psy_sashafed

Александра Фёдоровна Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Ну к сожалению это часто так бывает, поэтому и говорят что фарма помогает пока работаете с психологом, она убирает симптом, если не поработать с причиной, часто тревожное расстройство возвращается.

Ответить

Панические атаки: опыт и советы

Панические атаки у кого были? Опишите пожалуйста, что было? Как справлялись? Сегодня ночью вызывала скорую, думала помираю, врач на скорой предположил паническую атаку.

Мамочки, все, я не могу больше, панические атаки всю ночь, не спала вообще, тахикардия. Как жить то с этим? Не хотела…

Мамочки, все, я не могу больше, панические атаки всю ночь, не спала вообще, тахикардия. Как жить то с этим? Не хотела антидепрессанты, но видимо без них никак. Господи, помоги. Спасибо всем огромное за комментарии!!! Стало спокойнее и появилась вера, что я справлюсь с этим дерьмом.

Что делать при панической атаке дома? Советы, если нет возможности поехать в больницу с ребенком 2 лет

Девочки!!! Что скорая может сделать если паническая атака???? Человек не может поехать в больницу сейчас т.к одна с ребенком 2-х лет. !!!!! Подскажите пожалуйста!!!!