Что эффективно помогает от запоров кроме Дюфалака и клизм
Девочки что ещё эффективно от запоров? Потому что не всё можно а мне именно то что пить внутрь потому что клизмы не моё, от дюфалака тошнит конкретно, помогите
Комментарии
Я покупаю кашу льняную. Добавляю мед, иначе ее есть невозможно. Ссылку скину
Я сладкое вообще не могу сразу фонтан, а льняное масло можно ?
@visenka07, ее можно без меда. Так-то она не сладкая, изюм в ней есть, остальное на вкус никакое
Про киви уже писали, я без шкурки ела по 1 штуке вечером, отлично помогал.
Каждое утро псиллиум и периодически воду с магнием типа доната или стелмаса. Плюс временами свёкла, киви и все такое
@visenka07 чайную ложку с горкой на обычный стакан немного тёплой воды
Фитомуцил помогал, даже на поздних сроках. Но его регулярно надо
@visenka07 гомеопатическое средство в порошке, с водой разводить. Там семена подорожника и слива
Я все пью и ем для этого дела👌🏼 мне, кажется, что-то одно не работает) здесь система и как говорится на войне все средства хороши 😅 стакан тёплой воды с утра, затем псиллиум каждый день, киви (не каждый день) и магний на ночь (магний именно магнезиум) он слабит) но магний тоже не каждый день))) а то через чур получается😂 аж ночью могу бежать🫣😅 в туалет…😅 водичку донат попиваю в течении дня))) и вот все это если вместе👌🏼 то ходишь прям как часы)
Киви, чернослив
Знаю еще есть форлакс (типа дюфолака), но на счет можно ли беременным - надо уточнить
Форлакс гораздо приятней дюфалака но мне он как мёртвым припарка
Форлакс купила , уже 2 сутки пью по 2 пакета , ничего не происходит ( капец какой
@visenka07 последний раз когда в туалет ходили? Скорее всего нужно пробить " завал "клизмой и потом уже пить форлакс, чтобы размягчалось и выходило
20 гр вы пьете? Это уже хорошая дозировка
Минеральная вода Донат, Стелмас. Но в донате большая концентрация магния. Я в беременность только ей и спаслась
А еще мне в беременность посоветовали эубикор добавлять в еду, вроде по 3 пакета в день… тоже хорошо помогал, но эффект скорее накопительный.. не моментальный) моментальный только микролакс знаю)
Вода спасает от запоров, если действительно необходимое количество пить и не доводить до критических состояний, это по личному опыту)
А то я тут добавила клетчатку в рацион в виде отрубей, мешала с кефиром, думала спасусь, ага, конечно, чуть закупорку не заработала, додумалась легкую клизму сделать и отпустило.
Потом как раз добавила воду Донат и просто восстановила баланс воды)
Я закупилась клетчаткой, мешала с йогуртами, добавляла в блины, главное её запивать большим количеством воды
В целом овощи должны быть в рационе
Кому-то очень хорошо помогает киви, но каждый день его есть не все могут и хотят
Глицериновые свечи ставила, эффект был, но средненький
Самое для меня полезное, как мне показалось, это просто пить воду бесконечно. Но придется и ссаться постоянно, что поделать.)))
Вот я не могу свечи ставить у меня с ними проблемы, а клетчатку да купила вот щас надеюсь что поможет
@visenka07, ну главное ее на постоянке кушать и запивать. И всё наладится.)
Кисломолочку тоже я добавляла ежедневно в рацион, не знаю как влияет на стул, но как будто в целом ощущения полегче в животе были. Йогурты, ряженки, кефир, такое)
Псиллиум, порошок. Реально работает. По инструкции.
В прошлую беременность намучилась. В эту вообще нет запоров , даже не смотря на каждодневный, с первого триместра, прием железа
Вот Селиму купила позавчера пью уже три дня ничего не происходит
@visenka07 а как принимаете? Я по 2ч.л. без горки 3 раза в день. Развожу в полном стакане воды до состояния геля и пью.
Энтеролактис дуо синбиотик, мне его выписывали, пропивала курсами во время беременности. С ним кишечник работал как по часам, не было проблем с туалетом.