Как справляться с тревогой при нестабильном доходе: опыт мамы

Сегодня отменилось 2 занятия. Одно из-за тревоги (ученица не смогла приехать), второе из-за ограничений (у ученика не работало все, он в Москве живет).

Клиенты должны были оплатить создание онлайн-курса, но не торопятся - в их нише готовятся изменения, они пока выжидают.

2 года назад мне казалось, что я максимально диверсифицировала доходы: оффлайн ученики, онлайн ученики, эдтех. Еще есть доходы с инвестиций, но они пока маленькие. В итоге там, где не достали санкции, добивают свои же.

Остаётся только расслабиться и получать удовольствие. Удивительно, как по-разному воспринимается жизнь до работы с психологом и после. Года 3 назад я бы была в неимоверной тревожности. А сегодня сходила на треньку, погуляла по весеннему городу, посмотрели с Андреем фильм, который давно откладывали.

Сейчас бонусом ожила телега. Последние 3 дня после 21.00 даже с ВПН не работала, а тут можно немного залипнуть на любимый контент.

Что вы в телеге читаете? У меня всякие каналы про обучение, блог судмедэксперта и, самое любимое, юридический психолог со всякими маньяками и делинквентами.