Как наладить режим сна младенца: стоит ли будить при долгом сне?
Девочки, у кого есть младенцы нашего возраста - отслеживаете ли вы четкий график сна и вб?
Будите, если ребенок много спит?
У нас всего два сна днем, но: первый-3 часа и второй доходит до 4х (это с учётом, что можно на улице гулять 3ч+1ч досыпает, когда дома кушает).
Вот и думаю - может заняться сменой этого 'режима'... Но дочь такая, что если хочет спать значит будет, либо поднимется такой ор🙈
Комментарии
Не будила тоже, тем более в месяц
Даже сейчас в 3.5 вижу, что тщетно 😅 если хочет спать - будет ныть, пока не продлю сон. А если не хочет, то и не уложишь
В месяц спали когда хочется)
Потом скачала подобное приложение,сначала отслеживала
Потом забросила
Сейчас у малышки четкий режим
Просыпаемся в 9:00
В 11:00 первый сон(короткий)
До 12:00
Второй сон с 14:00 до 16:00
Третий сон с 18:00 до 20:00
И в 22:00-22:30 уходит в ночь
никогда не будила
ощущаю это чем то вредным
режим дочка всегда сама строила
я вела дневник только чтобы я могла подстроиться
а не подстроить ее
@anna_sobol, подскажите пожалуйста, что это за приложение у вас такое?
Нам конечно уже 5 месяцев, но я все еще это помню 🙈
Честно, у меня подобие режима с рождения
Веду счет по табличке сна и бодрости, никогда не даю спать днем более двух часов
Когда совсем мелкий был, конечно не всегда удавалось укладывать вовремя.
Ни одной плохой ночи не было
Возможно, я неправа, но пока живем так)
До 3 месяцев у детей нет вообще ощущения и понятия «режим».
Важно сохранять последовательность действий, делать предсказуемые для него вещи, но именно формирование временных рамок-дело более позднее👌 пока исходите из комфорта вашего ребенка
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Маска для сна и меланин
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘♀️. А вы используете маски для сна?
И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
Режим отслеживается после регресса сна в 4м
До этого смысла нет этим заниматься