Очень сильно упал самооценка в декрете, чувствую себя нелепо и неуверенно чаще всего, особенно общаясь с людьми, кто как выходил из этого состояния? Психолог может помочь?
Да, конечно, только не думайте что после одной сессии, все поменяется, волшебной таблетки нет, нужно будет поработать над собой.
Да, конечно.
Женщина в декрете сталкивается с кризисом. Она задвигает себя на второй план, часто не понимает , как же совмещать все эти роли , которые называет общество и соц сети. Плюс усталость. Да все влияет !
Ваши отношения с собой налаживайте.
Посмотрите здесь gardenpsy.ru/project