Как пережить измены мужа и вернуть доверие в отношениях

Всем привет, прошу дать советы🙏😭

В прошлом году у мужа были попытки изменить мне, уже какой раз написывал своей "сестренке" названной, вроде бы спали давно, с попыткой увидеться, когда якобы "работал"-таксовал. Это был третий раз, когда он попался с перепиской с ней, каждый раз я психовала и закатывала истерики, но он сам знал наизусть ее номер и написывал😏Когда он там попался, тоже психанула и выгнала, пропал на 3 дня, его старый телефон остался дома, и аккаунт был один, в его истории браузера нашла, что он искал группы вписок в тг и вообще с ума сошла🤯🤯🤯расставались на 2 недели, но я не смогла отпустить и простила🤡🥵

Затем через 2 месяца гулял с ночевкой с друзьями и ночью этой девушке звонил и 22 смс отправил!!! Всё смотрела через детализацию, приехал на следующий день к 21ч вроде, еле как сдерживалась, чтоб не палиться и все на своем телефоне удалил, типа "нашла" у него в приложении детализацию, устроила скандал🫥 Я уже с ней до этого общалась, написала ей, скинула скрины, правда, не правда, там только 2 смс было, вполне возможно, что затупило приложение, фигн знает крч🤷🏼‍♀️ Не знала, что делать, "избила", плакала, орала, так жалко себя в тот момент, обняла бы себя так сильно и просила бы не прощать его🫂😭😭😭 выгоняла его, но он не уходил!!! Неделю не разговоривала, пыталась выгнать, так и помирились...Нормально жили, вроде бы опомнился, я вспоминала постоянно, пыталась расстаться.

И сейчас я просто не могу так дальше жить, постоянно отслеживаю его, смотрю детализацию, 0 доверия, постоянная тревожка, ожидание подвоха🥵🥵🥵з..б..Просто устала от самой себя🥴🥴🥴

Недавно он ставил машину после снегопада в гараж, а на утро взял машину и в гараже полчаса где-то пробыл, заметила у задних сиденьях на коврике следы снега, спрашивала, таксовал ли, он говорит нет, следы от снегоочистителя говорит, такие большие думаю, и ушла в сомнения...🥵 и на след день проснулась без настроения так же, хочу развода, хочу жить без тревожки!!!🙏🙏😩😩я просто растворилась в нем, созависимые отношения ужасны...я ему сообщила, что хочу развестись, он сперва спокойно отреагировал, что оооочень странно для него😳сказал обдумай хорошо😳 затем вчера снова сказала и давай он беситься, разлюбила, кого ты там нашлаа, в кого влюбилась, с кем переписываешься, з.б😬вообще меня не слышит, талдычит и талдычит о своем, ему абсолютно пофиг на мое состояние. Так и уснули вчера,ссорясь, утром уехал работать, после работы ездил куда-то по городу, стоял в шаурмичной около 15 минут, я позвонила, расспросила, наорала и сказала вообще не приезжать. Так и не приехал.

Как бы не простить его, боже, дай мне сил перетерпеть всё это, игнорировать, не писать, не идти на поводу, выбрать себя в конце концов, жить спокойно в этой единственной жизни🙏🙏🙏😭

Как сильно бы его не любила, он растоптал мое сердце в клочья...А я думала, мы построим такую классную семью...и мне очень жаль, что не получилось...жаль его, он исправился, знаю, что любит, но не могу вот забыть, что он натворил. Жаль ребенка, которому придется тоже нелегко... но я должна выбрать себя наконец...Главное мне не писать, выяснять отношения, а он приедет, и мы помиримся, и все опять заново😬

Что помогает после развода? Как отвлечься? Что посоветуете?Может психолога посоветуете?🙏

#первыйпост