Мама делится списком вкусных и некалорийных продуктов с высоким содержанием белка для диеты. Читайте рецепты и делитесь своими находками!
Тунец вообще моя любовь , много раз уже писала . #заметкихудеющей Что из него не приготовь , будет очень вкусно 🤤 Вариантов очень много Шаурма с тунцом , просто самый топ Бутерброды , сэндвичи 🥪 Пицца на лаваше 😻 это вообще любовь Пирог с тунцом , не пробывала готовить , но уверена что это очень вкусно Овсяноблин + начинка из тунца и овощей Фаршированные тунцом отварные яйца 🥚 Салаты 🥗 их очень много Просто мокароны , рис , гречка + тунец и например яйцо пашот
Вчера вычитала в журнале для беременяшек рецепт салатика с тунцом! Так как все ингредиенты были, а рецепт очень простой, я взяла и приготовила!))( Вот что получилось!)))) Красиво, ярко, но самое главное вкусно и полезно!))
Ну всё, муж сказал сделать запасы еды 🤣 его выбор пал на рис и тунца. Может, в прошлой жизни он был японцем? 😂 Говорит, купи много риса. Я: но я не люблю рис! Он: ну тунца себе тогда купи 🤪 Не макароны там, томаты консервированные, чтоб пасту делать вкусную. Рис и тунец 🙈
Поделитесь вкусным салатиком из тунца?😋
Ольга·
Мама дочки (7 лет)
Ой, а намазку пробовали?
2 вареных яйца размять
Банка тунца отжатого
Стол ложка сметаны
Полбанки творож сыра
Укроп
0,5 чл горчицы
И это все на подсушенный хлебушек или даже на лист салата, пища богов))
Розалия··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
еду с тунцом домой ) завтра будут бутеры по вашему рецепту ))))
Ольга··
Мама дочки (7 лет)
завтра как раз на завтрак планируется 😆
Причем сразу двойную порцию делаем, потом еще как перекус))
Ольга··
Мама дочки (7 лет)
вот такой например. Главное без масла
Розалия··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Спасибо! Буду пробовать тоже! А какой тунец надо брать ? Я вообще не брала ни разу 😂
Катерина··
Мама троих детей
😋😋😋😋😋попробую !
Светлана··
Звучит идеально🤤 заскринила и пирог и намазку! Спасибо, девочки @arexkat @olyushkaya 😍
Анна·
Мама троих детей
Салат с тунцом :
Тунец помять или кусочками небольшими
Яблоко нарезать
Фасоль
Красный лук
Сельдерей
Майонез
Можно без сельдерея и фасоли.
Это прям хит!
Виолета··
Дааа очень вкусный😍 недавно делали
Катерина··
Мама троих детей
Ммммм😋😋😋
Анна··
Мама троих детей
@mama_lena0711, горчица да ! Я обычно делаю без нее , дети не любят вкус горчицы .
Елена··
Вот это самый идеальный салат с тунцом, плюсую. И горчицу ещё, очень подходит!