Какой коллаген лучше принимать: отзывы и советы мам

ссылка самый для меня лучший оказался

И эффект увидела на 3-4 коробочке, на данный момент пью 6 месяцев без перерыва и кайфую от состояния кожи и волос, суставы не щелкают на йоге😀👌🏻

Если просто кожу поддержать,то можно подналечь на белок и цитрусовые, холодец тот же. Если ситуация посерьёзнее, то морской коллаген лучше в высокой дозировке. У меня по суставам сложно - сейчас пью морской коллаген II типа от эвалap и в общем довольна (для кожи 1 и 3 оптимальны). В комплекс этот еще добавлены суставные компоненты: МСМ, босвеллия и мартиния,витамин С, D, медь и марганец. Сто таблеток принимать не нужно, всё в одной капсуле. Как определитесь для чего Вам коллаген в первую очередь там и выбирать проще будет.

Морской ем,в виде желешки,результат сразу)

Лучше всего добавить в рацион больше белка, это гораздо дешевле) весь эффект от выпитого коллагена за счет добора белка)

Я пила от нл. Ногти не слоились,волосы перестали выпадать. И на вкус приятный