Как справиться с чувством одиночества при наличии семьи и друзей
Это пост — задание от моего психолога. Один из трёх экспериментов со страхом позора. Я выбрала написать о том, чего боюсь больше всего: о своём ощущении одиночестве.Мне кажется, это позорно — быть одинокой.
Хотя если посмотреть со стороны, меня вроде нельзя назвать одиноким человеком. У меня трое детей. Был муж (до 26-го года). Есть родители. Есть сестра — мы общаемся минимум 1-2 раза в неделю. Есть приятельницы — общаемся редко, но метко. Время от времени общаюсь с соседкой. Год ходила на тренировки в студию🙃
Но как будто этого недостаточно, что вокруг у людей намного шире круг знакомств....я часто одна бываю счастлива, но эти минуты отчаяния, что рядом никого нет...тот еще испытание...
Комментарии
Не бойтесь показывать свои уязвимые части, мы все люди и уважаем вас как есть, хоть с одиночеством, хоть без.
Благодарю за поддержку1💕 от комментария веет теплом и это не от гпт чата😇
А почему для Вас кажется быть одиноким плохо?
И что тогда для Вас одиночество вообще?С учетом того,что у Вас свой устоявшийся круг общения?
Мне плохо в минуты отчаяния, и я думаю, что это из-за недостаточного круга общения. Ещё я считаю одиночество плохим, потому что у меня как будто не получается развивать навыки общения — я будто застряла в этой неуклюжести. И даже устоявшийся круг мне не помогает, потому что с ним невозможно просто совпасть по времени и пойти куда-то вместе. На шопинг, в путешествия, в караоке — я часто везде одна.
@sibirjkova4041993, я не психолог,советы давать точно не имею права.Но однажды мне попался прекрасный на мой взгляд совет.
Пока человек не найдет опору в себе самом,и не научится сам себе быть прекрасным другом,бесполезно искать помощь извне.
Вы не одна. У меня по сути круг общения это муж, родители, бабушка, с сестрой хорошее общение, но нечастое. Ну и спасают девочки в чате, мы там с беременности младшего общаемся. Так есть подруги -знакомые но видимся общаемся очень очень редко