Запись из каналаМоральная поддержка
Проблемы со сном у ребенка. Проснулась в 7 и до сих пор не спит вообще и не собирается, а я уже не вывожу такое ибо сама тоже не высыпаюсь и не могу ничего сделать. Как с этим ужасом справляться? Я уже не знаю помогает ли магний детям или нет? Я уже честно смирилась с тем, что ночью спать она не будет сегодня и как то выживать без сна придётся на данный момент вб уже 14,30.
Да, явно перегул. Посмотрите в интернете время бодрствования и сна. И укладывайте пока перегул не начался. От него потом кошмары могут присниться
Да ванна обычно, потом воду попить и в кровать обычно ложится, а сегодня треш
Может ввести еще ритуал? Как относится к чтению или просто разговорам? Нужно именно, чтобы вот спокойная обстановка была, без активностей. Днём тоже даже если спать не будет, главное дать просто полежать 1,5ч ,по возможности и Вам с нею. Сил Вам 🫂
Я до сих пор, даже со второй дочкой не нашла лучшего варианта, чем строгое "глазки закрыла и спать". Чем больше я перед сном сюсюкаюсь с ними, обнимаю, глажу, тем больше они не хотят спать, поэтому бывает приходится быть строгой и бескомпромиссной.
Распишите в посте ваш обычный срелнестатистмческий режим: как встаете, когда обеленный сон, когда готовитесь ко сну и во сколько щасыпает. Так проще посмотреть где что пропустили или наоборот
@ksutaro, может вы сами поздно ложитесь?
Мы просто рано ложимся но и встаем рано (я в 5 встаю, сын иногда так же🤦♀️иногда чуть позже).
у меня как то дочь вообще месяц не засыпала на дневные.
А у вас ребенок вообще не привык к режиму. Долго будет
Если в 7 встаете, с 13(13:30) до 15:00 ребенок спит ДС, дальше в 21:00 нужно быть уже в кровати и к 21:30 спать. Поздно кладете на дс, вот и результат-поздний уход на ночь. Если видите что не укладывается днем, то уже без дс вовсе лучше и в 20:30 быть в кровати.
Ну моя примерно такая же. Встаёт примерно в 7-7 30, ложится спать в 22. Днем практически не спит, иногда спит но примерно с 15 до 16 30. В 21 мы всегда в кровати, никакого телека и активных игры с 20 точно и нихрена. В 13 она никогда не спит, это не реально. Гуляем каждый день минимум 1,5 ч, ходим пешком. Невролог назначал магний в ампулах, ничего не поменялось.
Спит в саду, но там минимум 20 детей и тусня, дома я не могу уже так её выматать.
Если сама не соглашается спать я не заставляю днем. Во первых это ор выше гор, хрен уснёт. Нет не хочу и всё, а во вторых можно и два часа пытаться и не ляжет все равно. Была меньше много гуляла в коляске чтобы больше спала, всегда была мало спящая. Когда ходит в садик тоже раньше не ложится и всё, ну такой ребёнок говорит невролог.
Татьяна·
Мама сына (8 лет)
Да, явно перегул. Посмотрите в интернете время бодрствования и сна. И укладывайте пока перегул не начался. От него потом кошмары могут присниться