Почему удобные люди носят внутри гнев и как найти себя

Люди, которые всегда стараются быть хорошими, искать одобрение и угождать другим, носят внутри себя много гнева.

Будь их воля, они бы давно выплеснули его и почувствовали облегчение, но их пугают последствия, а именно - отвержение, с которым они могут столкнуться, обнажив свое истинное "я".

Причина этому - прошлый опыт, часто детский, когда ребенка ругали за то, как он выражал свои эмоции и, в целом, проявлял себя.

Со временем привычка носить маску удобного человека становится образом жизни, и в бесконечном угодничестве человек теряет самое ценное - себя.

Однако со временем он может обнаружить, что за его желанием быть хорошим, за неумением говорить "нет" прячется много разных чувств, которые он долгие годы не разрешал себе проявлять. Там и гнев, и боль, и страх быть отвергнутым. И нередко такое осознание становится отправной точкой увлекательного, хоть и непростого, пути к себе🛤️