Как бросить курить после замершей беременности и срывов
Курение
Все кому было легко бросить, кто не понимает как можно курить, кто балуется и курит только когда выпьет, просто идите мимо я за вас рада но не от всего сердца.
Курю я с 19 лет. С перерывами на беременность
Раньте сигареты, сейчас айкас. Айкас уже года 4 точно +/-1-2 года
Весной прошлой забеременела и сразу бросила. Но когда случилась замершая, на нервах закурила опять.
Со вчерашнего вечера, примерно с 8 часов не курю. Капец как мне сложно. Но пока держусь.
Что вам помогло бросить, курильщики со стажем поделитесь.
Хочу порвать этот порочный круг 😵💫😵💫😵💫
Елена ·
Мама сына (4 года)
Нихера.
Только если сильно захотеть и выдержать.
Евгения·
Сила воли ,курила с 16 лет до 25
Бросила ,так как муж был не курящий и ему было неприятно от вони сигарет ,сейчас мне 30 ,а курить я до сих пор хочу 😂😂😂
За этот период,я сто раз начинала и бросала ,а когда выпивала ,всегда курила. Это просто боль ,но кстати после беременности стало легче с этим делом,почти не хочется
Лучше бросать постепенно ,уменьшая количество сигарет ,так ну очень тяжело
Marginalia··
Мама сына (11 лет)
Мне 35, я не курила во время беременности с сыном и хотела курить каждый божий день.
Не пью более года.
И мне было бы проще если бы мой муж не курил, а он курит 🫠🫠🫠 и мое предложение бросить вместе отвергает
В 500 раз было бы проще если бы мы вместе стали бросать.
Мой дед не купил последние 20 лет своей жизни, даже чуть больше и говорил что хочет. Всегда хочет курить 🤦🏻♀️
Ирина ·
Мама сына (2 года)
Ничего. Забеременела сигареты бросила. После вернулась но уже к электронке. Муж раз 10 пытался бросить
Marginalia··
Мама сына (11 лет)
Мой пока не дошел до того чтобы бросить
Татьяна ·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Бросать курить было очень тяжело. Но я собиралась заводить детей. А сигареты и дети для меня несовместимы. За год до планирования и я и муж бросили. До сих пор иногда снится, что курю и так хорошо во сне)))) но, вновь курить не начну, не уверена, что смогу еще раз перебороть себя и бросить. И вновь железный аргумент для меня - не хочу чтобы перед детьми был пример курящих родителей
Зоя·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Вот я как вы, курю с 19 с перерывом на беременности, мне 42. И вот я могу не курить неделю, лежали с дочкой в больнице, нет особой тяги. И я понимаю что могу не курить, но видимо не хочу бросать. Хотя понимаю что надо. В обычной жизни мне нравится курить и это как будто время для меня одной. Подруга бросила поспорив на крупную сумму в валюте.
Marginalia··
Мама сына (11 лет)
Вот мне 35 и я курю и кажется что никогда это не кончится 🤬
Зоя··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
я призналась сама себе что не хочу бросать, хотя понимаю все риски. И отстала от себя)))) но если вы решили, то всей душой желаю вам перетерпеть и вперёд к здоровью!
Marginalia··
Мама сына (11 лет)
благодарю.
Ирина·
Мама двоих (4 года, 11 лет)
А почему сложно? Чисто механически? Может чупики? Или сосатки? Жевачки?
Marginalia··
Мама сына (11 лет)
Вот кстати с сигаретами обычными небыло до такой степени, это скорее была тогда психологическая привязанность. Сейчас химическая больше как мне кажется.
Да мне нравится курить, не буду скрывать. И это тоже проблема. Я понимаю весть вред. И знаю сколько денег в год трачу на это.
И ничего не останавливает.
Уже с психологом советовалась на эту тему. Мне не нравится что привычка, сильнее меня и было бы что-то то путное. А то курение 🤦🏻♀️
Хочу победить и меня грызет червяк что бромида и по глупости на эмоциях начала опять
Ксюша·
Я курила с 13 иногда ( 17 регулярно) и до 24, потом планирование беременности и первые пол года не курила , потом 3 года опять курила. Сначала сигареты, потом айкос, потом парилка. Были перерывы по 3-4 месяца. А в 2020 году случилась неприятная ситуация, случайно оказалась со знакомой в стрессовой для меня ситуации… увидела как она со своим парнем наркоту принимала. Ахуела, покурила свою сигарету и больше даже не смотрела на них ( сигареты). Со знакомой перестала общаться совсем, мне стало это все омерзительно. Сигареты как лакмусовая бумажка сработали. Вот сколько времени , 5,5 лет даже и думать не думаю
Ксюша··
Хотя мне нравился процесс, как я уединялась и как будто жила в эти минуты свою жизнь. Это был ритуал. Сейчас- это чашка кофе. От запаха дыма , аж до тошноты. Но муж у меня не курящий. Я даже кальян не курю сейчас
Marginalia··
Мама сына (11 лет)
кальян давно не курю, не пью, вообще за зож и блин эти сиги 🫠вот для меня так алкоголь, я никогда не злоупотребляла. Но сейчас просто как отрезала, как будто никогда не пила
Ксюша··
если бы не стрессовая ситуация, я бы наверно не смогла бросить. Вот просо случай. Алко люблю, не злоупотребляю. Вино белое сухое, просеко и пиво - последние лет 5. 1-2 бока,но мне очень вкусно… кстати, нет сиг, но теперь алко