Степпер для похудения: реальная польза или маркетинговый ход?

Question

Девочки,у кого есть степпер,реально классная вещь или маркетинговый ход?получается сбросить вес?

Я Какашки Мну Руками · Answer

Хана коленям

Марин · Answer

Ну мышцы от него устают.

Марин · Answer

От обычной ходьбы и рядом нет такой усталости, как от 15 минут на степпе.

Ice · Answer

И коленям не хорошо от него, нет хорошей амортизации

Юлия · Answer

Маркетинговый ход

Екатерина · Answer

Степпер это не способ похудения. С таким же успехом поможет ходьба бесплатно.
В похудении главное питание, а не активность.
Проще не съесть 300 ккал, чем 1,5 часа на нем ходить

Ксения Кузнецова · Answer

Про питание я знаю,вопрос как еще в домашних условиях поспособствовать снижению веса..

Екатерина · Answer

@ksu.kuznetcova3, любая физ активность (ходьба, активные игры с детьми, подъем по лестнице), сон, вода. У вас всё получится✨

Ice · Answer

У меня давным давно был, мне вообще не понравился

Юлия✈️ · Answer

Плюсую

Степпер для похудения: реальная польза или маркетинговый ход?

Комментарии