Переезд в Макс: тренировки, питание и лайфхаки для мам
Телега приказала долго жить….
Поэтому давайте в Макс 😁
Там я буду делиться тренировками, питанием, лайфхаками и мыслями из жизни, ну и конечно много пользы )
Без идеальной картинки — только то, что реально работает (и то, что иногда вообще не работает) 😁
Ну и в целом давайте там болтать ☺️ расскажу про ферритин, как и чем его поднимаю, без тошнотных рефлексов)

Ольга Крашнякова·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
https://max.ru/join/gxtA7WXa25gUS-217-4SZy2LUCrTiHb-R4MsqXhdrZY
Ссылка
Если не видно, могу в лс)
·Ответить