Что приготовить на ПП кроме курицы, рыбы и яиц: простые рецепты
Расскажите какие пп блюда могут присутствовать в рационе кроме рыбы яиц и курицы
Может покидаете какие-нибудь лёгкие рецепты блюд не заморских 😁
Комментарии
Смотря что вы любите)
Нет такого пп или не пп, сама на подсчёте каллорий и ем всё, но в пределах своего каллоража
Вот курица например, её вариантов приготовления же куча.
Просто грудка на гриле
Грудка с помидорами,шпинатом и моцареллой в фольге
Отбивные из филе бедра
Рагу с овощами с филе грудки/бедра
Курица целиком в духовке с овощами
Голени с рисом/гречкой
Бедра в томатном соусе, в соусе том ям, просто в казане с картошкой и тд
Котлеты из куриного фарша - в духовке, на сковороде, с начинкой или без
С рыбой также)
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Надо смотреть ваш рацион сейчас, что вы едите и отталкиваясь от этого адаптировать меню.
Ежедневно если свинина в рационе, то перебор по жирам будет.
Ежедневно больше 2 конфет,печеньки- перебор по жирам
Смотрите где белки, где углеводы в рационе, а где жиры