Сколько килограммов прибавляется перед месячными: норма и советы

10 дней до, неделя после. И так по кругу 😀

1-2

0-1 кг

Парочку кг

1-3 всегда было

Кстати, а почему перед месячными всегда всё тело опухает? И низ живота особенно! У меня вот на днях прийти должны, а я своё тело ненавижу просто. Мне не нравится... 😭😭😭😭реветь охото.

0,5-1

0😅😅

Наоборот худею. Почти не ем за дней 5 до. Только воду пью. Аппетит пропадает напрочь

На 2,5 кг в этот раз.

Чисто случайно решила в первый день цикла встать на весы и офигела

2-3

Не взвешиваюсь

Но думаю и килограмма нет, просто живот вздутый иногда немного

Нифига, не знала даже что такое бывает 😄

В следующем месяце посмотрю как у меня

Максимум замечала, что грудь больше становится

2

2,5 вылезли вот 🤦‍♀️

Даа и это так бесит, хожу как бочка за неделю до месячных. 2-3 кг прибавляю точно

Перед наоборот всегда худею и отеки спадают почему-то. Так я понимаю, что вот-вот начнутся. А вот за неделю-две до начинаю жрать и отекать

2 кг

По ощущениям на 10😄 а так 1-2

0.5

Не взвешивалась, но пузень иногда выпирает

А, так это норма 🥲

По 2

2-3 и вылезает бугор живота

2-3 кг

Кг не знаю, у меня просто выпячивается живот

0,5

2,если поем углеводов -3

2

2-3

2-3

2