Постоянная тревожность и панические атаки: к какому врачу обратиться?

Я вас понимаю (с этим очень тяжело жить . У меня дошло до такого что я уже устала от всего этого , хочу куда то бежать и просить о помощи . Раньще как-то принимала это за свой характер, ну вот так я живу, ну вот такая я волнительная ну нечего страшного думал я , и жила с этим…. А сейчас все мой организм истощен . Значит нужно найти хорошего психотерапевта мне. К этому врачу нужно как-то сеансами ходить , как к психологу ?

А атаракс вам в какой дозе назначили ? Я вот по пол таблетки пью на ночь , сама себе назначила 🫣🥲

я ходила раньше к психологу. Не удалось помочь себе( пошла к психотерапевту. Назначили препараты. Через месяц снова на прием, согласовать дальнейший прием препаратов. А так по поводу сессий постоянных как у психолога не было речи.

Атаракс назначили 1 таблетку на ночь 25 дней.

А вам спокойно продали его? У меня даже рецепт забрали

у меня он был в аптечке. Когда то ребенку назначали вот и остался у меня

@_dasha1995, атаракс не вызывает привыкание , по мне он на уровне новопассита

я по пол таблетки пью на ночь. Это наверное очень мало для моей тревожности ? 🤣

я вам в личку написала )

Выше писали что психотерапевт не назначает таблетки 🤷‍♀️только к психиатру

это один и тот же врач.

Как лор и оториноларинголог

Это я слышала ( он бывает даже когда не нервничаешь и не стрессуешь? Просто у меня даже как мне кажется в состоянии покоя есть . То есть то проходит

И психотерапией! Иначе карета обратно превратится в тыкву после отмены

@_dasha1995, гемоглобин и ферритин, можно еще на витамин Д, он является кофактором железа (если ферритин низкий, то и Д низкий обычно, и наоборот)

нудно проверить. Я впринципе всегда пью витамины на постоянной основе

на всякий случай, я думала, что все хорошо, а оказывается у меня железо плохо усваивалось, лучше стало с фолиевой, например

ой это точно . А как инстаграм посмотришь рилсы как рассказывают , смотрите рак не болит , у меня вот тут кололо пошла 4 стадия рака какого нибудь нашли . Это же ужас … Потом с ума сходишь уснуть не можешь

я удалила инст по этой причине, там у кого живот просто урчал, у кого яйцо болело и то и сё, и потом я неделю не сплю, у меня начинает всё болеть ((( я хз как это работает

вот узнаю себя . Потом начинает уже болеть там, где и до этого не болело . Видимо и правда нужно что то делать с этой тревожностью, я уже сама не справляюсь . Кажется выпью таблетки и мне легче будет .

У меня невестка есть, ей вообще похер на все и всех. Я в машине не могу спокойно ездить постоянно ору на мужа чтоб не гонял , глаза на лоб у меня нужно всю дорогу контролировать . Невестке той вообще все равно она на скорости 200 км в час может лечь и уснуть мне кажется 🤣там тревожности нет абсолютно

@dannndy, да , чистая

@_dasha1995, нет не знаю , к сожалению , надо узнавать

@_dasha1995, тоже слышала о том, что при телесных болях назначают ад, и все проходит. Не всегда страдает именно психика, присутствует эмоциональность чрезмерная, вспыльчивость, плаксивость и тп, иногда реагирует именно тело.

Уже обратились к специалисту ? К кому пошли ?

не обращалась пока

тогда и к врачу пошла

@kristopea ко всему этому еще и тревожно - мнительный тип личности

не знаю,у всех разное течение

и ком в горле пресловутый тоже был..

а у вас ком в горле постоянно был? Или только когда стрессовали или нервничали ? Вот у меня ком то есть то уходит и это со стрессом вроде не связано , вот не нервничаю не переживаю а он все равно есть

был,ток я про него ощущения не особо помню. Невралгия была,когда будто сердце болело слева. И вот эти щипки будто по всему телу,по лицу в том числе

@kristopea, да мне в приемнике тоже сказали что случилась ПА, я не поверила , думала у меня инсульт или инфаркт . Даже муж охренел от происходящего , когда у меня скрутило руки и ноги как будто парализовало , пальцы в разные стороны рот открылся и не закрывался 😱😳. Мы на след день полетели в другой город к хорошему кардиологу , искать причины дальше , не поверила что это па была . Думала что то с сердцем . Он меня посмотрел послушал меня и сказал, самое лучшее лечение для тебя оставить детей бабушкам и на три дня в Сочи с мужем ехать и желательно телефон отключить …

а у вас такая па случилась на фоне какого стресса, который был до этого? Мне просто кажется, что я е*#сь скоро. А у вас спину не тянет во время па?

у меня обучение было онлайн , и вот в этот день последний день обучения был , мы там все по видеоконференции выступали , друг друга слушали , и вот я выступила и видимо перенервничала …. Пошла детей купать , а у меня в районе сердца колит и колит и понимаю что все сильнее и сильнее, позвала мужу чтоб докупал детей. Я подошла к окну открыла и тут началось нехватка кислорода, онемел нос, рот, язык, потом руки и ноги, соответственно начинаю паниковать больше от этого еще больше все немеет я задыхаюсь . Скорую ждать 30-40 минут . Позвали соседей чтоб с детьми посидели. Я понимаю что идти не могу ноги отказали, муж на руках до машины и в приемный покой . Там еще скрутило сильнее пока врача ждали потом только начало отпускать , я успокоилась и все прошло . Больше так не накрывалось слава богу. Но я постоянно живу в этом страхе, боюсь что это повторится