Как все успевать после родов: правило одной руки и поддержка мам

🌸 Дорогие мамы 🌸

Сегодня мне очень хочется написать текст, который, я надеюсь, придёт на помощь тем, кто в этом нуждается!

Осветить хочу извечный вопрос - как все успевать после родов?

Дальше я буду писать банальности, но по себе знаю, порой озвучивание именно банальностей, но в верной форме, и в нужное время, помогает справиться с негативными ощущениями и обрести уверенность ❤️

Ответ на этот вопрос - НИКАК.

Выносить и родить ребёнка - это не за хлебушком сходить. Это внешне все просто - вот был живот, вот появился ребёнок, подумаешь. Но меня дико бесит обесценивание женского вклада в деторождение, низведение этого до уровня "а че такова", и требования от женщин сохранять, а то и приумнажать, привычную активность - в быту, в работе, в самореализации (будь она не ладна, ей богу)

Мне очень хочется обнять всех мам, которые "ничего" не успевают, и ощущают себя неудачницами, потому что вот там в нельзяграмме все все успевают - и кухня на 5 звезд, и дома словно клининг живёт на пмж в кладовке, и дети вундеркинды и бизнес миллионы приносит. Мне очень хочется обнять и себя, я тоже там была, и мне тоже было плохо.

Так вот, запоминаем и повторяем себе каждый раз, когда прижмет тоскою и печалью: растить ребёнка - огромное дело, большая ответственность, и большое счастье. Быть матерью - это уже полноценная работа. Да, эта работа не приносит денег, и не даёт обратной связи здесь и сейчас, но это, без преувеличения, самая важная работа на свете - вынашивать, рожать и воспитывать людей. Точка. Жирная.

Без но, без если. Женщины творят жизнь, и обесценивать это нельзя.

Теперь к вопросу, озвученному выше - как все успевать? Мы выяснили, что никак, но все же, может есть лайфхаки?

✅Я поделюсь своим - правило одной руки.

Всё, что можно делать одной рукой - ваше дело.

Всё, что вот никак одной рукой сделать нельзя - отложить, делегировать, разбить на более лёгкие составляющие (чтоб делать одной рукой).

Это позволит вам чётко понимать, признавать и уважать тот факт, что вы, являясь матерью новорождённого человека, а далее инфанта (неспособного ухаживать за собой человека) - не можете быть прежней и функционировать на прежнем уровне. На вас лежит огромная ответственность за целого человека! Все остальное - вторично. Правда.

Так я растила дочь - однорукий Джо была моя домашняя кличка. Если нужно было сделать что-то двумя руками, а дочь не соглашалась (колики, животик, зубы, скачки роста) - задача откладывалась или делегировалась. Это позволило мне гармонично прожить первый (самый забористый, как правило) год, наслаждаясь материнством, не расходуя себя в минуса, сохраняя желание жить, творить и быть - женщиной, мамой, и даже специалистом - я нашла дело по душе именно в первый год второго декрета.

Берегите себя, милые женщины! Не позволяйте никому, а в особенности себе самим, обесценивать то, что вы делаете❤️