Как восстановить доступ к старому Instagram аккаунту

А что делать?

Вопрос про insta

Сегодня увидела, что в аккаунт заходили.

Я его создавала миллион лет назад. Попыталась поменять пароль, пишет не верные данные сервера. А по почте восстановление не дает сделать( адрес почты был создан миллион лет назад и на lenta ru. И все , ничего не поменять (( куда обращаться , что делать?