Правда ли, что 20000 шагов сжигают 1000 ккал?
Правда что от 20000 шагов 1000 ккал примерно теряешь? То есть это половину употребляемого в день теряешь?
Комментарии
Читайте также
Что я делаю?
Ну и на фоне всего этого Со словами «а хули нам уже терять» Я долбанула в рыжий, потому что, как бы, а почему бы и нет Мне кажется надо поглубже цвет? Не?
Не теряйте, я теперь в цветах. Нет, не в искусственных и на том спасибо.
Не теряйте, я теперь в цветах. Нет, не в искусственных и на том спасибо. Я вот что спросить хотела: зачем вы подписаны на мою страницу? А давно?
Греть ли мороженое детям в микроволновке?
Так, морковь, сосиски, яйца обсудили😄 Перейдем к новой фудтеме. А вы детям греете мороженое в микроволновке? Или ждете пока растает прежде чем дать детям? А то моя подруга да)но ведь весь смысл мороженого теряется🥲
Когда матери 5х девчонок надоело покупать каждый раз резинки 😄😄теряют и теряют 🤦 ♀ интересно насколько этого хватит 😄
Когда матери 5х девчонок надоело покупать каждый раз резинки 😄😄теряют и теряют 🤦 ♀ интересно насколько этого хватит 😄
Дети теряют сосательные и глотательные рефлексы после реанимации?
Есть тут мамочки чьи дети после Реанимации теряли сосательные/глотательные рефлексы ?
Поля. ·
Мама сына (9 лет)
15 км-500 ккал.
Валерия·
Мама дочки (3 года)
Не правда
Но я так хорошо похудела.
Перестала есть после 6, больше воды пила и гуляла по 20т шагов обычным прогулочным шагом
Сбросила за месяц 7кг
Анжелика·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Зависит от скорости с которой идете и от вашего пульса в этот момент
Енотик:)·
Мама двоих (младенец)
Не совсем так, надо учитывать пульсовую зону и вес человека
Анастасия·
Мама двоих (8 лет, 9 лет)
Не совсем. При 10 000 теряешь 300-500 ккал. Чем меньше вес чеоовека, тем меньше ккал он теряет. Т.е. При весе 50-60 кг будет теряться 200-300 ккал примерно. Больше ккал теояется, если человек идет, например, в горку. При 20 000 шагов все, соответственно, умножаем на 2
Ирина··
Как это от веса зависит? Зависит от пульса, если сердце уже натрениоованное, то ккал будет меньше сжигаться, т.к.пульс будет более спокойным.
anna··
Мама двоих (3 года, 17 лет)
напрямую. Надо же переносить килограммы. Одно дело 60, другое 100.
Ирина··
ну тут больше от сердца зависит, но так да, согласна, что нагрузка больше, когда за 100
Инна·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Нет) не верю...)) самая интенсивная тренировка это 250-300 ккал.
1000 это только если с гирями в гору весь день идти
Ирина·
Нет, не правда, гораздо меньше)
Алиса ··
Мама двоих (младенец)
А сколько? Ии говорит 800-1200
Ирина··
смотря как ходить, конечно, если просто гулять, то ккал 400. Но зависит от того, насколько тренированное сердце (чем выше пульс, тем больше ккал сжигается).
Полина·
Мама дочки (2 года)
Нет🤣