Как преодолеть страх вождения после ДТП и стать мобильной мамой

Здравствуйте, я психолог, 5000 час, прием веду проспект мира 5.

Может цена за мотивирует и вы сами справитесь 😉

Поверьте даже опытные водители с хорошим стажем не всегда смогут среагировать. У мужа опыт вождения 18 лет, за рулём каждый день (легковая, плюс рабочий микроавтобус). И то не всегда может быстро сориентироваться, сколько было случаев и мопед вылетал, и ребенок.. Просто надо убирать страх в первую очередь, боязнь что Вы затупите.. Вам начнут сигналить..мне вообще со второстепенной сигналят что я должна пропустить..один раз девушка на кроссовере (район победы, Красносельская) сказала - ты чё не видишь я еду(выезжала она со двора)))) бывают стремные ситуации..но у меня нет вариантов, каждый день возить и забирать ребенка со школы, плюс работа там куда общественный транспорт не ходит))

Я такая же ( год отъездила с божьей помощью 🤣 на знакомые маршруты , либо с кем то рядом , машина посыпалась -продала , пол года уже без руля, к лету планирую брать машину но блин вообще представляю как заново сесть ( тоже наверное инструктора буду брать и по ночам ездить

Примите тот факт, что передвигаться на авто надо (такси, автобусы, подружки за рулем). Вы же ездите с ними… мне самой комфортнее за рулем, т.к. я знаю себя, а вот действия других людей меня часто пугают. Мой папа очень сильно нервничает за рулем и я боюсь с ним ездить. Есть правило «тише едешь - дальше будешь» и плевать на всех! Я купила первую машину и ездила до работы, мой путь длился по 7 минут. Так и втянулась.

Помню свой первый выезд… со двора до Седьмого континента, до сих пор помню эту струйку пота, стекающую по спине между лопатками.

Но ничего, привыкла. Тоже ДТП увидела, долго в глазах стояли осыпающиеся битые стекла, как в замедленной съемке. Справилась. Только после этого всегда пристегиваться стала.

Поможет только практика. Каждый день упрямо садиться за руль и ехать, вопреки всему. Я водить мечтала с детства.

А по поводу вопроса — тут надо от своих ощущений отталкиваться. Я бы выбрала сразу 10 дней откатать, не растягивая. С места в карьер. А потом еще кататься с кем-нибудь пассажиром, чтобы в случае чего мог подсказать. А дальше уже самой. На парковках, потом на знакомых территориях, потом потихоньку в город выезжать, не соваться в самое пекло, а так, по окраинам для начала.

я после прав сразу стала садится за руль, сначала рано утром ездила на работу , прям в 8 работа а я в 6 уже еду, но зато не спеша. Вечерами часов 11 в будни ездила по годроду, на пол часика, так и привыкла и прошло уже 13 лет как у меня права. С сыном везле гоняем, летом на море, зоопарки, агропарки, короче я уже не представляю как без нее.

после обучения, что бы было спокойнее, садите рядом кого нибудь, это очень помогает, намного спокойнее так ехать

я когда получила права, 2-3 недели с кем то ехала и привыкла, потом постепенно сама

соглашусь с выше комментарием, что по одному пути

я одна ехала до колледжа, обратно с кем нибудь, по городу туда сюда и домой обратно сама

Как мотоциклист могу лишь посоветовать ВСЕГДА включать поворотники. Даже если вы одна на перекрестке. Мы такие моменты очень бдим

Я получила права и 6 лет они лежали, тк машина была только одна. Год назад муж купил мне машину, а я уже не помнила где газ и тормоз 🤣. На Авито написала инструктору, первый выезд был на ее машине, тк на своей было страшно, она новая из салона 😂 в итоге скаталась и она «завтра на твоей» ну ок) ладони все знатно пропотели 🤣 7раз я с ней прокатилась и то, потому что страшно было «отпускать» ее, обкатали маршруты кружков дочи, затем пару раз скаталась с подружкой и уже сама дочку повезла в те же кружки. Вот год прошел. Комфортно… сейчас себя да чувствую норм за рулем, кайфую даже. Но если в новое место поеду, то снова ладони вспотеют сто пудов 🤣. Поэтому тут надо только ездить и все. Про ужастики не думать

Спустя года 3 появилась уверенность. После получения прав муж сразу посадил за руль и до зелека. Потом на трассе в Польшу опять посадил. В городе первое время ездила короткими и понятными маршрутами, мне одной было комфортнее чем с кем-то. Но и сына возила соответственно. Каждый маршрут продумывала ( парковки, развороты, знаки, трамваи) спустя 3 года была работа где каждый день нужно было по области колесить, и по городу ( по самым неприятным для неопытного водителя местам) и все, страх прошел.

У меня есть права, но я не езжу. Боюсь именно того как вы написали. Что мало опыта и низкая концентрация внимания, могу не успеть среагировать. Поэтому я сейчас понимаю права получила, но чисто чтобы были.

Права с 18 лет, но за руль села в 37🙈 И то, если бы не объективная нужна, никто бы не заставил. И нет, просто быть мобильной мамой для меня не было аргументом с мужем и папой при правах и проживая в центре))) Переехав на окраину, в принципе, такого же набора водителей хватало, а вот выбор между ОТ на работу или машиной заставил взять себя в руки😆 сейчас уже 8 месяцев за рулем😶‍🌫️ В принципе, через неделю-две знакомый маршрут перестал пугать, а новые маршруты до сих пор не особо радуют, особенно, если вообще ни разу там не была и не знаю, как на деле с парковками🥹 В субботу поеду первый раз на стрижку 🙈 и так ждала, чтоб сугробы растаяли 😶‍🌫️

По поводу вопроса - если есть возможность, лучше каждый день заниматься.

Первый выезд с сыном случился на второй день самостоятельной езды, но, естественно, с 7-леткой гораздо проще во всех отношениях, чем с тоддлером

Почти год , как стала ездить. Страх не ушёл, мобильной не стала. Знаю несколько маршрутов. Если куда-то далеко надо или я там не ездила ещё, то оставляю машину и еду на автобусе. Парковаться не умею, встаю там где много места свободного. Ездила с инструктором на его машине, потом уже с другим на своей машине, и никак страх не уходит. Хочу сейчас ещё взять уроки, чтобы прям парковки отработать и основные перекрестки в городе.

Главное, чтобы цель поездки была. Я начинала ездить от дома часть пути, которую хорошо знала. Потом оставляла машину и пересаживалась на общ.транспорт и ехала дальше по делам. В какой то момент надоело пересаживаться, и решила ехать на машине до конца. Главное, выехать заранее, чтобы не переживать за опоздания. Чуть позже старшая начала ходить в сад. Мы жили километрах в 4 от него. Долговато с коляской идти, плюс это был постковидный год. Так у меня случился 1 маршрут, на котором я набиралась опыта. Постепенно начала добавлять в этот маршрут новые точки. Потом освоила выезд на окружную и начала ездить к свекрови за город, потом к родителям, а это уже 80 км туда обратно. Подписалась на всякие автошколы в инсте, смотрела разборы сложных перекрёсток ( поняла, как много не знающих правила, но очень самоуверенных за рулем) Короче, как то потихоньку пошло.

Мне кажется, каждый день понемногу. Выезжать сначала на знакомые маршруты, может даже с вечера проехать туда, куда утром надо, например)

У меня есть знакомая, которая в молодости выпала из автомобиля (пассажиром)с ребенком на руках. Она потом лет 10 не могла за руль сесть, боялась. Без психолога как то справилась, сама.

Я ездить начала 20 лет назад, поначалу боялась города, каталась по окружной на море😅потом однажды не туда свернула ну и всё, пришлось через центр пробираться. Так теперь без машины уже не представляю своей жизни, очень много езжу везде

По статистике,женищины аккуратнее за рулем ,ребе попадают в проишествия по своей вине уже точно .10 лет почти за рулем я в итоге и все время в меня въезжают долбоглащые мужики,благо мелочные проишестивия и я перестала нервничать за каждую царапину и вмятину .

У меНя то муж сам в стену въедет ,то в меня впишутся ,не соблюдая дистанцию или несмотря в зеркала заднего вида 😤

Женщины аккуратнее,внимательнее .В страховую ездила на днях и этот момент мне подтвердили вновь работники )))

Все у вас получится,вечером начинайте ездить потихоньку .

Я езжу чаще по городу ,вот в городе всяк меньше сильно серьезных проишествий.Трассу ,на Балтийск или такого плана ,где встречка ,искрннне не люблю до сих пор,конечно(

Только время за рулем это лечит ,мне кажется

Неспешно,понемногу ,через силу ,через страх .

Я когда права получила тоже невероятно боялась .Слава Богу ,без смертельных ДТП перед глазами,но как то попадали с мужем в ДТП ,где с моей стороны (тогда пассажирской ) въезжает машина .Мы её обгоняли ,а они поворачивали без поворотника ,как оказалось .Этот ужасный миг ,когда ты понимаешь ,что прям в тебя летит машина ,масштаб то не оцениваешь в моменте .

Отделалась я легким ушибом ,но когда училась на права и после ,любой выезд ,перекрасили,машина приближающаяся справа -начинало ныть колено и в животе сжималось все от внутреннего страха .

Год я так боролась с собой ,набираюсь опыта вечерами чаще ,потом появилась уверенность и страх этот ушел