Как избавиться от головной боли без таблеток: лайфхаки мам

Девчонки, какие лайфхаки знаете от головной боли? Болит почти каждый день, таблетки пить нельзя, а сил терпеть больше нет

Комментарии

И ферритин сдала, очень низкий.то усугубляет боли. Буду у своей просить капельницу)

Нравится Ответить
стикер
Нравится Ответить
Анастасия·Мама троих детей

Сходите к мануальному терапевту

Нравится Ответить
Инесса🌸·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

Звездочка мое спасение 🙏🏻 ну и парацетамол 🥲

Нравится Ответить
Татьяна·Мама подростка, беременна (36 нед.)

Душ, самомассаж головы и прогулка.

Нравится Ответить
Диана·Мама троих детей

Мне иногда помогала соленая вода. У меня от затылка болела. В роддоме помню час в горячем душе стояла. Потому что мне не разрешили пить таблетки. Но помогло. Потом после меня девушка пошла, возмущалась, что парилка. А был конец декабря в Сибири, окна не пооткрываешь 😂 что поделать 😀

Нравится Ответить
Дарья·Мама дочки (6 лет), беременна (40 нед.)

Холод, темнота и тишина! Лед в полотенце и к месту где болит, у меня чаще всего это пульсирующие виски, массаж шеи и трапеции, если боль толь-только начинается то 2 таблетки магния цитрата, еще босвеллия помогает. Ну и из разрешенного парацетамол 500мг.

Нравится Ответить

Девочки, спасибо, попробую все советы

Нравится Ответить
Оксана ·Мама сына-младенца

Минералка с лимоном очень хорошо помогала

Нравится Ответить
Анита·Мама дочки (1 год)

Нурофен пила, врач разрешила, ибо весь первый триместр такие мигрени были, глазами двигать больно

Нравится Ответить
M. H.·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Кофе

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей

Мне помогает сладкий чай и теплый душ. Ну это если нет давления повышенного.

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (1 год, 12 лет)

Холодный полотенец на лоб

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (1 год, 21 год)

Мне тоже помогает

Нравится Ответить
Лена·Мама сына (12 лет)

Шейно воротников зону- массаж.

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки (9 лет)

Капусту прикалыли раньше знаю

Нравится Ответить
Арина·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Парацетамол можно

Нравится Ответить

Можно, но у меня голова болит кааааждый день и если пью парацетамол, то помогает максимум на пару часов

Нравится Ответить