Девочки кто делал абдомино с убиванием диастаза ?когда у вас прошла эта натянутость мышц ?и через сколько вы полностью выпрямились ?чувствую мышцы и больно выпрямиться



@saiiiii, я не понимаю, у меня из за лишнего веса выпирает или после родов диастаз ((
@kisulinamur1703 проведите тест себе,лежа на полу,можно пальцем прощупать диастаз. Или же сходите к хирургу в поликлинику
Я только сетку на диастаз ставила. Через 3 месяца смогла норм выпрямиться
@saiiiii ну у меня так было. Но у меня не было абдомино. У меня была двойная операция. Я делала операцию по удалению камней из желчного и заодно сетку на диастаз поставили. И вот в ровно 3 месяца я почувствовала , что могу
Блин, а как диастаз выглядит?