Как похудеть к лету: марафон с участницами шоу и рецепт салата

Весна пришла. День Рождения тоже не за горами. Есть 2,5 месяца, чтобы привести себя в хорошую форму. И я вписалась в в марафон вместе с участницами шоу "Большие девочки-3". Мне этот сезон еще так зашел. Чтоб вы понимали, я его смотрю 3 раз подряд 😅 Интересно перенять опыт девчонок . Они сейчас пошли учиться нутрициологии к Регине -доктору плюсом. Ну и вообще даже пообщаться с ними. Поэтому вот уже 3 день учусь составлять правильные тарелки. Сегодня утром был -1кг на весах. Это за 2 дня. Понятно, что пока уходит вода. Но все равно приятно 🥰

Рецепт:

Кстати, делюсь с вами классным вкусным рецептом салата. Кто любит творог и салаты с сыром типо сиртаки берите на заметку 👍🏻

Мягкий или рассыпчатый творог, помидоры черри, зелень, оливковое масло , чеснок (у меня был сушеный -специи). Прям очень 😋