Как спят ваши дети? Трудности со сном у малышей
Сегодня Всемирный день сна 😴😴😴
Как спят ваши детки?
С какими трудностями сталкиваетесь ?
Комментарии
Наша трудность - переход в след фазу сна ☹️ через 2 часа после засыпания - как будто просыпается, плачет, при этом глаза закрыты, и потом где-то в 3 ночи
И так почти каждый день 😏😏😏
Хочу спать нормально и однаааааааааа
Даша, это похоже на ночные страхи. Такое часто связано с поаышенной эмоциональной нагрузкой. Воображение развивается и может впечатлить все что угодно. Попробуйте снизить нагрузку- видеоряд , мульты, Тв, книги с яркими картинками , общественные места с большим количеством людей и тд.
Перед ночным сном - качественное расслабление за час примерно
@katya_p04, Екатерина, да, перед сном мы исключаем все активное, яркое, громкое
За 2 часа ванна не более 10 минут, приглушенный свет, дыхательные игры спокойные, пазлы, книги очень любим, гигиена сна соблюдается полностью
Дело в том, что такой сон у нас, можно сказать, с рождения; раньше чаще вставала, сейчас реже
Пропиваем курсами зайчонка и магний
Еще выписывали атаракс, но я пока не хочу его давать; прогресс, вроде как есть, просто не такой быстрый
Даша, поняла. Если есть неврологические особенности , то соблюдаем назначения врача и режим.
Плач с закрытыми глазами , свойствннен деткам с 2- 3 лет именно из-за развития психических функций . Можно пересмотреть всю эмоциональную нагрузку в течении дня для исключения "перегрева"