Как сбросить лишние килограммы перед и после КД
Уже крик души как сбросить эти лишние килограммы, от того что вес скачет руки опускаются перед КД вес был на 4 кг меньше чем после них…
Комментарии
Если делаете все правильно, то отчаиваться не стоит. Взвешиваться раз в месяц, параллельно делать замеры. Вес не может снижаться циклично, тем более в женском организме. Ну, и, не смотря на весовые скачки продолжать переть к цели, как бульдозер 💪🏼💪🏼💪🏼
Кто сдох, тот лох
Проходила после родов почти марафон время перемен .
Похудела на 12 кг .
Очень советую его
Обратитесь к эндокринологу, сдайте анализы для понимания причин.
У меня на овуляцию +2-3 кг. Просто питайтесь дальше как питались . Через несколько дней уйдёт лишнее. Пейте воды больше
Обычно перед кд вес увеличивается, у меня всегда +2кг🥲
Я склонна к отекам, поэтому на вес вообще не ориентируюсь, только на объемы. А то тоже при каждом взвешивании хотелось все послать.
Ого, 4 кг? У меня +- 1,5 скачут
Только взять себя в руки и не останавливаться, другого пути нет
И принять тот факт, что вес скачет в определенные дни цикла
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.