Как перестать быть бухтелкой и фырчать на мужа: советы мам

Отличный совет. Спасибо большое!

@matvirina0210, подруг нет

Родственники на слова усталости говорят «терпения вам» или «ну как будет время,заскочу,выдохнете хоть на пару часов» и никто не заскакивает что то😁

Мы свекрови очень много раз говорили,что нужна помощь. Оставили один раз с ней детей,они орали все два часа пока нас не было,успели только до заведения доехать и по салату съесть)

С моей мамой чуть проще,но у нее график такой,что работает 1/3 или 2/3

То есть один выходной и три работает

Вообще не хочется напрягать

@special_happiness просите мужа посидеть, а вы уходите отдохнуть. Либо если совсем никак, надо обсудить с мужем няню. Хотя бы раз в неделю на часик другой

@special_happiness и родственникам говорите не "я устала", а "мне нужна помощь, посиди пожалуйста тогда то и тогда то с детьми"

@miniirimee, Один ребёнок будет всегда с нами)) надеюсь с возрастом станет полегче и правда

Хочу уже в деревню уехать курей разводить и уток,тишина и спокойствие!

@special_happiness, такое желание у половины нашего окружения🤣мы в том числе

@miniirimee, ой,как же было бы хорошо…

Я только из отпуска

Но отпуск был с детьми

Значит не считается 😁

@special_happiness именно 😁

Я как то делала табличку авс,вы думаю поймете о чем я,речь о КПТ подходе. Мне помогло найти глубинное убеждение. Я перекладывала очень много ответственности на мужа,а когда мне не нравилось исполнение обязанностей-бухтела. В итоге решилось это тем,что я перестала ожидать от него того,на что он возможно не способен или того,чего он не хочет делать. Или делает так,как он умеет и не может иначе.

Но почему сейчас я продолжаю это делать-не понимаю. Попробую еще раз,спасибо за напоминание!

@special_happiness фокус внимание сместите на себя.

Мне самой себе хочется каждый раз так сказать. Мне уже от самой себя порой тошно. Думаю,а не зажралась ли ты,у кого то мужья вообще не помогают женам и ущемляют во всем.

Но потом поняла,что все реально крутится только вокруг моей семьи,на саму себя времени катастрофически мало. Да и на личную жизнь тоже.

@special_happiness Ну нет, никогда нельзя себя сравнивать с теми у кого хуже. Я покупала платные курсы по психологии отношений и суть, короче, в чем, в том, чтоб не пиздеть на мужика и переложить на него всю ответственность и абсолютно все расходы. Я прям на некоторое время перестала бубнеть и орать, но моя жаба внутри сказала ну кого мы пытаемся обмануть 🤣

@ekaterina123098, да,сравнивать это плохо. Надо прекратить так делать))

Да нууу😁

@special_happiness, ну вот когда это будет, тогда уйдут злость, раздражение и перестанете бухтеть, ну и фокус внимания на себя сместите. У вас фокус на муже, поэтому вас все бесит и раздражает, меняете фокус внимания на себя и занимаетесь собой.

@lisaa888, я как раз таки в последнее время стала себе уделять больше времени,не жоплюсь на хотелки свои,подарки от мужа получаю щедрые.

Бухтеть меньше не стала😁 видимо да,надо просто больше времени проводить вдвоем и мне наедине с собой.

@special_happiness подарки это прекрасно и хотелки, но пока вы не выспитесь и не начнёте проводить время наедине с собой хотя бы иногда без ответственности за быт, детей и мужа, раздражение никуда не денется