Как быстро похудеть на 4 кг за 2 недели: советы мам
Девочки, пожалуйста помогите надо хотя бы 4 кг скинуть за 2 недели.
Про питание, не есть на ночь, и ПП знаю.
Но мне нужна скорая помощь, которая притупит аппетит, выведит жидкость, чтобы не хотелось есть.
Посоветуйте что можно попить из таблеток.
Ну и совет, если некогда готовить себе, чем можно быстро поесть.
К примеру с собой яйца вареные носить.
Я не влезаю в костюм, выступать на сцене, эти 4, 5 кг мешают сильно.
Из за того что я отдельно не готовлю себе и вся в бегах, я ем как попало, то кофе на работе, то сладости то ужин поздний просто бардак.
А что готовить быстро себе не знаю.
Просто жирная корова с боками , 65 кг по росте 164.
Пузо и руки отекшие не красивые(((((
Комментарии
Мне бы ваши проблемы! На кефире и гречке посидите эти дни и похудеете. Мои 25 лишних кг, с преддиабетом так просто и быстро не сбросишь, поэтому семавик мне в помощь, это для начала.
А перешить костюм или сшить новый не успеваете за 2 недели? Зачем гробить организм, объясните, пожалуйста
За 8 дней почти 5 кг скинула ,ем один раз в день ,хлеб и сладкое убрала.В 17:00 ем ,спать ложусь в 3 ночи.За месяц в том году 15 скинула
Голод часов на 30-36 . Например в 20:00 покушали и следующий прием пищи через сутки утром. В течении дня много пить, чистой воды, травяные чаи можно .
В аптеке можно купить сульфат магний и выпить вечером , хорошо прочистит организм.
Если хочется сильно кушать, я пару капсул Омеги пью.
И при выходе с голодания подержать 2 дня питания 2 раза в день без перекусов.
Я обычно 4-5 кг на третий день скидываю, после голода сразу 3 кг всегда уходит.
С собой чаще беру что-то из яиц, потому что я и завтракаю на работе.
Например, цз хлеб, лист салата и сверху жареное яйцо со специями.
Творог с греческий йогуртом и сах замом можно намешать, дел на минуту) с киви вообще бомба
Кура с гречей нестареющая классика и грамм 100 овощей к ним)
Кус кус (его можно просто кипятком заварить) и сосиски из индейки или курицы с хорошим составом.
Ванны с магниевой солью мне хорошо убирают отечность, замечаю на утро всегда отвес.
Чай ещё зеленый пью, травяной с ягодами какой-нибудь
У него супер мочегонный эффект)
Полностью соль и сахар на неделю исключить и сольете
Макароны с сыром(2мин),креветки(2мин),протеин (изолят) на воде меньше ккал.грудка на гриле(5мин)+огурцы,перекус орехи гр 50-80.у бум бар есть протеиновые батончики без сахара и шоколада.
Кофе и сладости конечно убрать.хотябы на сок заменить фруто няня без сахара.из быстрого что пришло в голову по пп.вода чистая 1,5-2
Драйн -снимет отечность и выведет жидкость
3 дня можно мочегонное попить
Прыжки с хлопками, хорошо разгоняет лимфу
Массаж себе делайте
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Мужья и прокладки
Деаочки вопрос дня!
Ваши мужья могут купить вам прокладки,тампоны?
Сейчас позвонила мужу,попросила купить,чтоб не выходить с коляской в дождь. А он мне ответил что не сможет этого сделать,даже под дулом пистолета😁
Мужу к слову 40 лет. Не понимаю в чем проблема просто пробить их в супермаркете... Аж выбесил..
Как вы записаны в телефоне у мужа?
Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Диета магги мне прошлой весной ,за 3 недели 6 кг убрало + ещё лимфотранзит, лимфомиозот пропивала.. и воды не меньше литра пить