Что делать, если после родов появился вес, слабость и тяга к хлебу?

Девочки Что за фигня происходит это дефицит витаминов или как?

Короче я всю жизнь всегда была тощая худая была. Но после того как я родила и перестала кормить грудью я стала активно кушать ну естественно стала поправляться.

Теперь получается при моём росте 170 Я вешу 70 почти 70 кг.

У меня как кортизолавый живот появился. Я при этом ленюсь и ничего не хочу делать у меня элементарно даже базовые вещи по дому просто нет сил. И ещё я заметила у меня буквально наверное неделю может даже 2 недели я пытаюсь отказаться от мучного от хлеба меня очень сильно прям тянет на хлеб. Если я что-то ем без хлеба Я просто не наедаюсь у меня постоянный голод. И если днём я ещё держусь ночью я уже не могу у меня начинается уже трясти даже мне надо обязательно что-нибудь хотя бы даже ту же кока-колу выпить. Кто сталкивался с такими или что это такое или какие мне анализы сдавать и 2 мес месячных нет