Сенсорные игры для детей: вестибулярная и проприоцептивная системы

В прошлом посте мы говорили о том, что иногда вопрос не в том, чем занять ребёнка, а в том, какие сенсорные системы недополучают нагрузку в течение дня.

Маленькие дети познают мир через ощущения, через движение, прикосновения, звуки, зрительные образы, работу мышц и всего тела.

Именно через этот опыт постепенно формируются важные навыки.

Разберём основные сенсорные системы и посмотрим, какие простые активности можно использовать дома.

Я разделю примеры на два возраста: малыши 0–5 месяцев и дети 6 месяцев и старше.

🔹️Вестибулярная система

Это система движения и равновесия. Она помогает ребёнку чувствовать положение тела в пространстве.

Эта система активно работает во время кручений, перекатов, качаний и перемещения в пространстве.

Малыши 0–5 месяцев

— покачивание на руках

— плавные перекаты со спины на живот

— мягкие вращения на фитболе с поддержкой

— покачивание в слинге

— лёгкие наклоны тела в разные стороны

— качание на руках «самолётиком»

Дети 6 месяцев и старше

— катание с горки

— подниматься и спускаться по лестнице

— качели

— карусели

— кручение на месте

— перекаты по ковру

— лазание по дивану

— ползание по подушкам

— бег с поворотами

— катание на каталке или беговеле

— перекаты в одеяле

🔹️Проприоцептивная система

Это система ощущений от мышц и суставов.

Хорошо развитая проприоцепция помогает ребёнку:

— лучше управлять телом

— контролировать силу движений

— быть более собранным

— легче успокаиваться

— чувствовать границы своего тела.

Эта система активно работает, когда ребёнок толкает, тянет, несёт, давит или прилагает усилие.

Малыши 0–5 месяцев

— «медвежьи объятия»

— упор ножками в руки мамы

— лёгкое сопротивление руками во время игры

— мягкое надавливание на стопы

— поддержка при упоре на ручки

Дети 6 месяцев и старше

— толкать что-то

— катить большой мяч

— переносить книги или игрушки

— тянуть верёвку или игрушку

— прыгать на матрас

— залезать на диван

— перетаскивать подушки

— строить башни из крупных предметов

— «медвежьи объятия» с мамой

— катание ребёнка в одеяле

🔹️Тактильная система

Это система прикосновений и ощущений кожи.

Она помогает ребёнку:

— исследовать мир

— различать текстуры

— формировать телесную чувствительность

— развивать мелкую моторику

— чувствовать безопасность и контакт.

И здесь очень важно помнить, что первый и самый важный тактильный опыт — это прикосновения мамы.

Малыши 0–5 месяцев

— объятия

— поглаживания

— мягкий массаж

— прикосновения к разным тканям

— контакт кожа к коже

— игры с ручками и ножками

Дети 6 месяцев и старше

— игры с водой

— песок

— крупы

— тесто

— пластилин

— рисование пальцами

— сенсорные коробки

— мять губку

— переливать воду

— копать лопаткой

— играть с пеной

— ходить босиком по траве или песку, ортоковрикам

🔹️Зрительная система

Это не только способность видеть, но и умение следить глазами, различать детали, координировать движение глаз и рук.

Она помогает ребёнку:

— удерживать внимание

— ориентироваться в пространстве

— координировать движения

— в будущем легче учиться читать и писать.

Малыши 0–5 месяцев

— медленно перемещать игрушку перед глазами

— рассматривать лицо мамы

— смотреть на контрастные карточки

— наблюдать за движущимися предметами

Дети 6 месяцев и старше

— искать игрушки

— сортировать предметы

— строить башни

— бросать мяч в корзину

— складывать пирамидки

— искать предметы в коробке

— рассматривать книги

— игры «найди где спрятано»

🔹️Слуховая система

Она помогает ребёнку различать звуки, ритм и речь.

Через неё формируется:

— внимание

— понимание речи

— развитие языка

— способность слушать и реагировать.

Малыши 0–5 месяцев

— разговоры с ребёнком

— песенки

— колыбельные

— простые ритмичные звуки

— повторение звуков малыша

Дети 6 месяцев и старше

— слушать музыку

— хлопать в ритм

— играть на простых музыкальных инструментах

— угадывать источник звука

— повторять звуки животных

— игры с ритмом

— пение вместе с мамой

Надеюсь теперь стало более понятно, что можно включать в ваш день. Конечно это только несколько видов игр и занятий, которые можно трансформировать, усложнять или придумывать что-то своё.❤️❤️❤️

#seregina_son #материнство #развитиеребенка #воспитаниедетей #здоровьеребенка #игрыдлядетей #консультантподетскомусну #детскийпсихолог