Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дария Рулёва Психолог
Дария Рулёва Психолог
Мама троих детей

Как справиться с чувством стыда и злости у мамы

Самая распространенная ловушка, в которую попадает каждая третья мама-это стыд.

Мама злится. Мама кричит. Мама жалеет. А потом маме СТЫДНО. Знакомый круг? Стыд — главный яд материнства. Он говорит: «Ты плохая».

А что, если заменить это на: «Ты уставшая. Ты живая. Ты имеешь право на эмоции»?

С каким проявлением себя вам стыднее всего? (Злость, раздражение, равнодушие?).

Пишите, обсудим.

#стыд #злость #мамазлится #чувствовины #эмоциимамы

3

Комментарии

llzxx

xxxzlМама двоих (2 года, 6 лет)

Что делать если мама злиться, накричит и стыд не испытывает потом?

Ответить

llzxx

xxxzlМама двоих (2 года, 6 лет)

@ruleva.psy, фух))

Ответить

А вам стыдно перед детьми за их качество жизни?

А ВАМ СТЫДНО ПЕРЕД ДЕТЬМИ? А вам стыдно перед детьми за то, что вы не можете дать им комфортную, сытую, качественную, обеспеченную жизнь? Привели человека в этот мир, а жить ему приходится в задрипанной однушке со стремным ремонтом, кушать яблоки из пятёрочки по акции, море видеть только на картинке. Стыдно вам, что конкретно вы ничего не добились, остались тупо нереализованной домохозяйкой? Стыдно вам, что вы внешне далеки от идеала по сравнению с другими мамами? И положительный пример детям показать не можете? И так далее... Что касается меня: ответ ДА. Мне будет стыдно перед дочерью, если я растолстею, буду плохо выглядеть, если ничего не добьюсь в карьере, если у нас не будет денег, и я не смогу ей дать комфортную жизнь... мне будет стыдно! А вам бывает стыдно перед детьми? И если да, то за что?

Как объяснить ребенку, что нельзя указывать на людей?

Ляяяя это пипец позор девочки 😂😂. Едем в автобусе моя старшая увидела парня у которого был борода чуть чуть как у козы торчащий . И доча увидела его говорит , мама кара анау аганын бетинде жун бар , тура Сенин апшуиндегидей жун екен иа мама . Ебаааа я ей говорю тихо , она все равно орет и руками тычет в его сторону. Его друзья которые стояли рядом с ним , чуть от смеха умирали а я от стыда . Мы сразу на остановке вышли. Ибо дальше ехать мне была ужасно стыдно. Дочери объяснила что так нельзя говорить.

Девочки, очень интересует как вы вовремя родов?, кричали или хотелось бы но стыдно? Просто много слышала что говорят…

Девочки, очень интересует как вы вовремя родов?, кричали или хотелось бы но стыдно? Просто много слышала что говорят "мне стыдно было" просто мне не до стыда было)))) я орала))

Как принять новость об опеке родителей над чужим ребенком?

Всем привет! Мне 28 лет. Родителям 50. На днях узнала,что они готовят документы для оформления опеки над ребенком ,мальчик до 10 лет. Меня это прдвергло в шок! Я ревела 3 часа. До сих пор не пришла в себя. Я не знаю,что во мне говорит, злость ли обида, зависть. Я росла в достаточно скромных условиях максимально. У меня много чего не было, я была удобным и беспроблемным ребенком, никогда ничего не просила. Так как мне один раз в очень грубой форме дали отказ. С тех пор было стыдно что-то хотеть и просить. Мама всегда хотела большую семью. В деревне, когда мне было лет 10 они пытались усыновить двойняшек. Как я рыдала. Потом сорвалось усыновление и выдохнула и начала жить. Далее родители проходили путь эко. И я помню как мама в порыве злости на меня сказала " может в этот раз получится что-то НОРМАЛЬНОЕ?". До сих пор стоит это в ушах. Сейчас родители очень состоятельные, ОЧЕНЬ. И я понимаю,что ребенок получит и путешествия и внимание безграничное и любовь. У меня этого не было. И меня рвет зависть на части,что какой то ребенок непонятный это получит. Люди решили создать новую семью. Чтобы почувствовали вы? Приняли ли бы вы эту новость? П.с я узнала об этом случайно! Это обиднее вдвойне. Вы понимаете СЛУЧАЙНО.