Кофе и ментальное здоровье: сколько чашек снижают тревогу и депрессию
Помните я бросала кофе? 😬
Я передумала 😉🤣
Три чашки кофе в день снижают уровень тревоги и риск депрессии, заявили учёные. В исследовании почти полумиллиона человек выяснилось, что любители кофе реже сталкиваются с такими ментальными расстройствами. Однако при большем количестве напитка эффект исчезает — наоборот, риск тревожно-депрессивных состояний может значительно вырасти.
Хах, ладно, у мен осталась норма 1 раз в день. Иногда 2))
Комментарии
Я сегодня 3 выпила, но не чисто кофе - 2 капучино и один латте 🙂☕
Я бросила)) стала спокойнее, могу растворимый выпить, от него меньше тревожности
Я не люблю кофе, нравится только аромат) но если выпью, то у меня повышается тревожность.
С тревожностью борюсь 4 года.
По этому кофе пить боюсь.
А я наоборот не пью кофе из-за того, что появляется тревожность и учащенное сердцебиение. Не пью несколько лет
😀 сама на срыве очередном. Планирую допить пачку и бросить хотя бы снова на время. Запекаться не буду
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Кто должен платить на свиданиях: студент и его девушка
Мамы мальчиков давайте поговорим с точки зрения отношений к девушкам. Вот сын студент, учится например на очном, вероятно подрабатывает на одежду, проезд и погулять. Молодой, гормоны, должен дом он всегда платить за каждую девушку с который пойдёт гулять при учете что деньги у него лимитированные и работа идёт в разрез с отдыхом и сном, так как например учёба в приоритете, домашнее задание, курсовые и прочее.
Я считаю что должен платить только если захочет ещё встречаться. Первое свидание погуля...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Раньше пила кофе много, особенно со всякими добавками. В первую беременность даже на запах не могла переносить, и с тех пор не пью его вот уже почти 5 лет. Теперь мне нравится цикорий.