Почему нет результата в похудении и фитнесе: советы мамам
Результата нет, я сдаюсь
🏋♀️Тем, кто постоянно на диетах или каждый понедельник новая жизнь
Не спешите. Тело просто в напряжении. Ему не до похудения или мышц, оно «выживает». Сначала дайте себе привыкнуть к новому ритму без стресса. Расслабьтесь — изменения пойдут со временем
🏋♀️Тем, кто много делает, а ничего не меняется и все зря
Главное продолжать делать, даже если нет результата какое-то время!
Строительство тела и похудение - это не линейные процессы
🚫Не надо к себе придираться, искать миллиметр результата или отката, просто идём и делаем
🚫Не надо бросать всё, если через два дня нет -5 кг на весах. Не ставьте невыполнимые сроки и цели
🚫Не надо каждый день взвешиваться и измеряться
🏋♀️Настройтесь на путь заботы длинной в жизнь
❗️Но если долго ничего не меняется, значит вы ничего не делаете или делаете совсем не то. Значит вам нужна помощь😊
Комментариев ещё никто не написал.
Менять ли фамилию после свадьбы? Мнения мам
Меняли ли Вы фамилию после свадьбы или остались с девичьей ? Как думаете - это « обязательная функция» в браке ?
Дополню: если разводишься, то менять обратно?
А если 2-3 брак, то каждый раз новую берут и потом при разводе меняют 🙀
Девочки кто ходил на массаж тела для похудения 🙂 или антицеллюлитный ? Как вам результат у кого делали и сколько обошлось ☺️ советуете ли вы ? Хочу начать на массаж ходить
Приобретая квартиру, опять же в ипотеку, я понимала что будет сложно, но не настолько🤔 Утром жареный картофель, в обед жареный картофель, и на ужин опять же жаренный картофель😂 Вот, что значит ипотека, теперь я конечно осознаю что не бывает в нашей жизни все так просто, нужно что-то делать для того, чтобы не жить так, как сегодня🤪 И каждый сам выбирает и меняет свою жизнь 😊 Но блин, для меня не понятны те люди, у которых в жизни полная зад.... И они чего не делают для того, чтобы поменять её, на...
ПОСТ НЕ РАДИ СРАЧА❗️
Просто интересно для собственной статистики.
Кто ДЕЛАЕТ и НЕ ДЕЛАЕТ детям прививки?
Если не трудно, опишите почему?
🚫Тут не нужно никого переубеждать , у каждого свое мнение и пусть он останется при нем🚫
Как мотивировать ребенка на похудение: опыт мам
Девочки! У кого был опыт похудения с детьми возраста моего сына, подскажите, пожалуйста, как вы мотивировали ребенка? Какие были результаты?
Буду рада любому опыту... Ну и наверное интересен этот путь и для другого возраста.
Мы сегодня начали этот не простой путь и мне кажется, что мне будет очень не просто. И дело даже не в готовке....
Р. S. Коряво написала видимо. У нас уже составлено меню с соблюдением всех кбжу. Осталось готовить и соблюдать. Сегодня просто были блины с творогом. Он снача...