Девочки,через сколько у вас проходило онемение шрама после кс?
Малышу 4 -ый месяц идет и я чую еще.
И может кто-то из вас делал инстаграмеые упражнения для рассасывания рубца и поднятие тазового дна,помогло вам??
Девочки спасибо за ваши ответы!!
Важно было знать у кого как это проходит. Теперь буду за собой наблюдать. А то это чувство онемения такое противное,когда его трогаешь. Поэтому я его редко трогаю 🤣
До сих пор чувство онемения неприятного, при прикосновение ко шву. Два раза КС
А нет 😂 сейчас потрогала, прошло, значит совсем недавно прошло, над швом было все онемевшее, со страшим помню спустя 2 года было онемение
А тазовое дно вам зачем? Оно опускается, когда ребенок по родовым путям проходит или у вас после беременности есть проблемы? Просто удивлена, кс как раз и спасает от этих проблем, которые идут в комплекте к ер. По шраму к сожалению может остаться это ощущение, у меня не было кс, но были операции и тоже есть швы на животе один из них потерял чувствительность и она не восстановилась
@marimake-up ох, какая Вы молодец❤
У меня тоже много знаний, о том что искать специалиста, не просто на словах но и имеющего опыт и базовые знания и образование медицинское, и так во всех странах сферах.
Я именно поэтому не правила кости ранее, это бесполезно.
И силовыми стала работать только сейчас в полном объёме+ умный фитнес. Но я очень давно в сфере фитнеса, почти до родов ходила в зал.
Но никто не знает как пройдут роды. У меня сын очень быстро спустился в таз (первые роды), даже врачи не ожидали, положение костей таза сильно поменялось.
И только знания мне помогли не потерять здоровье
@tynae, мы видимо вообще о разных вещах говорим, я не о положении таза, а о работе мышц тазового дня, об опущении, например цистоцеле, ректоцеле, опущении шейки матки и тп, про таз вообще ничего не пишу, там свои проблемы типа симфизита, который тоже будет усугублен, если роды были ер, а не кс так как опять-таки прохождение по родовым путям
@marimake-up да чуть разные))) вы уже о установленных патологиях, и правильно говорите, что диагностированных. А то интернет даёт верхушки и подписывает всех под одно
Но это классно, что вы разбираетесь и можете подсказать другим😊
Найдите специвлиста для работы со швом. Идеально не будет, но состояние его внешнее и чувствительность поможет улучшить
"Рассасывания“ рубца не существует, если сформировался фиброз то он такой и есть, ткани просто станут плотнее и кровоснабжение в этой области уже не будет таким, тк цикл образования защиты ткани, восстановление нервных окончаний закончен, обычно это полгода у кого то до года. Дальше можно работать только со спаивание таканей между собой (реакция на травму, зависит от генетики и тд), вспоминаем сколько слоёв разрезают насквозь при КС.
Работа с тазовым дном в любом случае это хорошо. Включит слепые зоны.
Это кратко с точки зрения агатомии и физиологии.
Я таз на место именно у мануального терапевта поставить хочу, кости двинуть, чувствую изменения, но у меня ЕР, да и наконец уже ребёнка не так носишь на ручках часто.
Но в Крд не нашла, буду в другом городе у спортивного делать
Я ходила к остеопату. Он мне ставил тазовое дно. Но я честно не поняла прикола этой процедуры.
Она просто ко мне прикасалась и слегка надавливала,прям еле-еле. Может я с кожей бегемота и до меня не добрались ее чары 🤣🤣 хз,честно
@shadykina.olga остеопат не равно мануальный терапевт, мануальный терапевт правит кости, у меня появился щелчок чувствительный в ТБС при определённом движение. БВвпадина поменяла угол и головка бедренной кости, мышцы то остались такими же теперь трет и со временем ТБС может выйти из строя. +лобок прям зрительно стал более плоским.
А остеопатов я обхожу стороной.... Чур меня чур, ведь есть прореха в номенклатуре и на остеопата может выучится даже медсестра, надеюсь её убрали. А должен мануальный терапевт, это один из их доп методов.
На незнании людей делают такие деньги, мне прям жаль.
Дали мне вчера номерок... Девушка, думаю, ну да, ну да.... Двинет мне кости она на место🙈, даже доп вопросов не стала задавать.....
Маркетинг и мода сделали своё дело.
Жалею только что не смогла раньше, но тех кого нашла в крд.... Какие то радужные.
Один в трубку даже голос повысил, звонила впервые, вы знаете кто я? Пишите дальше свои за писульки, я только на телефон отвечаю😳
Около полугода, может чуть больше. Все упражнения на пресс и область рубца после полугода можно
Месяц точно не помню, но в феврале родила и помню что в конце лета уже и забыла про онемение, но выпуклый был ещё. Сейчас даже если потрогать не видя шов, то его не нащупаю даже, он сравнялся и не чувствуется
У вас ещё мало времени прошло
Я не делала никаких упражнений 🤷♀️
Если честно, то до сих пор какое-то отдаленное онемение присутствует
Интимная гимнастика🔥 присоединяйтесь