Эффективные упражнения для живота после родов и похудения
Девочки , какие самые эффективные упражнения для устранения послебеременного живота? Да и вообще живота после годов вкусняшек.
Кубики не нужны. Просто чтобы был приличный )))
Девочки , какие самые эффективные упражнения для устранения послебеременного живота? Да и вообще живота после годов вкусняшек.
Кубики не нужны. Просто чтобы был приличный )))
Сорокина Дарья ·
Блин самые обычные в тик токе вбейте там прям на пару минут но крутые и помогают
Оксана·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Просто активность регулярная и большая. Просто ажробика
Ирина·
Девочки, пресс делается на кухне! Питание с дефицитом калорий уберет живот!
Майя 🐝··
+++
И увы, убирать он в первую очередь будет там, где организм сочтет нужным. Никакие упражнения чтобы якобы специально худеть именно в какой-то области не спасут