Хруст и боль в коленях после родов: что делать и как лечить

Хз, мне один травматолог сказал что мол у высоких коленные суставы быстрее изнашиваются, типа это болезнь всех баскетболистов, я честно не вдавалась в подробности. Мой рост 182 см. Потом мол вес лишний. Но я вообще у себя грешу, что я по молодости, когда второго родила мне 25 было, жили на 6 этаже без лифта, я все таскала на себе, коляску с сыном, второй 2.5 годика, его игрушки. Короче нагрузки много было. Не берегла себя. А так прям природу происхождения не знаю 😔

@ya_ya_ya_ya_ya, рост 182😲

Дети тоже высокие, наверное

Ангина хроническая может давать осложнения на суставы

@emt.23 делала и рентген и МРТ делала, и гипс носила после того как жидкость убрали.

Постоянное тепло суставу надо, только чуть замерзну, колени болят. Вообще меня очень огорчает это все. Мне по сути всего 36 лет в июне будет, а я домой на 4 этаж одна ещё норм поднимусь, с сыном, с грузом еле ползу, колени болят страшно. Что будет дальше не знаю.

@ya_ya_ya_ya_ya, а мне 30 я молчу 🤦🤧🤧🤧🤧

@ya_ya_ya_ya_ya, у меня и артроз и артрит 🤦🤦,я как бабушка хожу иногда до автобуса не могу добежать водитель наверное думает что я специально иду а по факту я одну ногу тяну ((((

@emt.23 нет, я давно стабилизировалась

Глюкозамин+Хондроитин это таблетки, можно ли без назначения врача?

Посоветуйте фирму пжл

Тоже после родов все хрустит

Благодарю заранее

@mm54321 я уже лет 7 или 8 ничего не пью, сейчас даже не помню, что принимала.

Начните хотя бы базовую зарядку делать, вам станет лучше

А как вы определили? МРТ? Тоже одно колено прям болит всегда, особенно после того, как сидела, сперва прихрамываю, потом расхожусь

@aisafi2024, да, МРТ делали, потом к травматологу, там уже сказали что без операции никак. У меня ужасный хруст был и болело когда поднималась по ступенькам

Что нибудь предпринимали ?