Какие витамины принимать для подготовки к беременности?

Фемибион

Ортомол .

Омега 3-6-9 солгар

По анализам еще железо было низким , пила тотему .

Пренатабс от Солгар и их же Фолат, вместо обычной фольки)

Я только фолиевую пила. А вот мужу брала Витамировские витамины для мужчин. Анализы его сдать не заставить, поэтому комплекс покупала

Я через Лаб4ю сдавала анализы на дефицит витаминов и минералов, и уже по результатам пила то, что нужно, прицельно, потому что от балды витамины пить нельзя, тем более во время беременности

Фемибион

Ортомол .

Омега 3-6-9 солгар

По анализам еще железо было низким , пила тотему .

Ну надо сдать комплексно , проверить где есть дефициты , где просто поддерживать .

Всё индивидуально

Мне назначали перед планированием на основани обследования: фолиевую, железо, Клексан 0.4, витамин д

Фолиевая, йодамарин, витамин д

Пила фолиевую 1г по совету гинеколога. А так больше ничего