Как бороться с синдромом самозванца: советы и личный опыт мам
Как вы живете/боретесь с синдромом-самозванца?
Я просто через страх и сопротивление беру и делаю.
А потом когда всё получается, сижу и думаю, чего боялась-то, всё получилось же.
И так каждый раз перед новой задачей или точкой роста постоянное сопротивление и у меня два варианта поддаться своим страхам и ничего не делать или попробовать и преодолеть эти сомнения и страхи. Обычно я выбираю второй путь, но как же это вечное сомнение надоело 🤦🏻♀️🤪
Майя·Мама двоих (2 года, 7 лет)
Постоянно преодолевать и все, по другому никак.
Постепенно с каждым новым шагом страха будет меньше, мозг запоминает положительный опыт.
·Ответить