Дария Рулёва Психолог
ruleva.psy
Дария Рулёва Психолог·Мама троих детей

Материнский гнев и усталость: как понять свои эмоции и не срываться

post image

♦️Ты часто кричишь и пугаешь детей в попытке достучаться до них.

♦️Аппатия стала верным спутником, а раздражение все чаще возникает из-за мелочей.

♦️Ты ругаешь себя после срыва и считаешь плохой матерью.

♦️Желание быть хорошей мамой борется с желанием побыть в тишине.

♦️Ты устаешь быть мамой и повторять по 300 раз одно и тоже.

♦️Тебе кажется, что дети не слышат тебя и ты для них только функция.

♦️У тебя нет терпения и сил выдерживать детские истерики.

Все эти пункты очень хорошо знакомы мамам, которые часто испытывают гнев, злость, ярость и агрессию. И зачастую мамы стараются купировать эти чувства , вступая в борьбу с собой, но получается , что делают только хуже. Наплыв эмоций с каждым разом становится всё сильнее.

Важно понять, о чём говорит эта злость ? Какой сигнал дает вам ваша психика ? И наша задача научиться распознавать их. В своем телеграм канале оставила короткую практику на проживание злости, которой пользуюсь сама и даю своим клиентам на консультациях. Забирай её здесь 👉 ссылка

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3311 комментариев →
Екатерина
konstantinova_life
Екатерина·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Нужно ли надевать нательную майку ребенку: мнения мам

Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?

Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе

-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит

Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты

Хочется услышать как у вас🌸

729
irina8822 Все мои дети ( старший уже правда не носит ) носят майки
nastya.kova В нашей семье майки никто не носит, ни взрослые, ни дети. Однажды бабушка подарила нашему сыну набор
krasotanebesa Мой ходит в комплектах, кроме лета. В саду в пижамах жарко спать, в футболках нельзя. Голышом в
Читать все 2537 комментариев →