какие витамины лучше пить ребенку для укрепления имуннитета? часто болеем🥲нам 1,9годика
А ещё чай с ромашкой и шиповником (если не аллергии или реакции).
Промывание и туалет носа
Очень много зависит от питания (убрать магазинчкие сладости если даете).
Не готовить на растительном масле,заменить на более полезные.
Больше клетчатки,обязательно свежие овощи и фрукты
Витамин д
Сбалансированное питание
Домашние морсы и компоты
Закаливание
Для полноценных витаминов ещё рановато
Сдайте на дефициты В,Д, ферритин, итд, потом восполняйте 😄 и плюс питание, закаливание