alxdrva
Наталья·Мама сына-младенца
Почему я набираю вес: личный опыт подсчёта КБЖУ
Начала считать кбжу просто так - все продукты то, что я каждый день ем. Еще и 11ч дня нет как более 50% наела 😮💨 теперь понятно почему я набрала 🤣🤣🤣👹 всё 👊🏻 начинаю худеть 😤
3
Понимаю, тоже когда начала считать просто офигела от того сколько я ем.. мне врач советовала тогда витажиналь инозит принимать, чтобы чувство голода притуплять, так стала меньше кусочничать, и вес пошел