Софья | Восстановление после родов

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Где удобнее смотреть домашние тренировки и упражнения для мам?

Девочки, я снимаю короткие тренировки для дома, зала, какие то полезные упражнения для спины, осанки, живота. В какой соц сети вам удобнее всего смотреть?

Домашние тренировки Упражнения для мам Фитнес для женщин

Комментарии

Софья | Восстановление после родовМама двоих (1 год, 5 лет)

Большое всем спасибо!

11.03.2026Ответить

Екатерина Мама двоих (младенец)

Вк видео

11.03.2026Ответить

ЕвгенияМама подростков

Вк

11.03.2026Ответить

Кристина Мама троих детей

Rutube

10.03.2026Ответить

Юлия ЮлияМама двоих (7 лет, 8 лет)

Раньше тг, но теперь многие видео не грузятся

Видимо макс методом исключение

10.03.2026Ответить

AlenaМама троих детей

ВК видео

10.03.2026Ответить

ТатьянаМама сына (4 года)

ВК видео. Так как включаю на телевизоре тренировки

10.03.2026Ответить

ОлесяМама сына (4 года)

Телеграмм

10.03.2026Ответить

ЕкатеринаМама дочки (1 год)

Ютуб и телега

10.03.2026Ответить

ЕкатеринаМама дочки (1 год)

Дополню. Сейчас ленту листала, и на Ваши посты наткнулась. Тут тоже удобно, если вот так с фото и подписывать для чего они)

10.03.2026Ответить

Софья | Восстановление после родовМама двоих (1 год, 5 лет)

@e_zharikova, спасибо ❤️

10.03.2026Ответить

МарияМама троих детей

Инст

10.03.2026Ответить

Анюта💜Рыжая БестияМама дочки (9 лет)

Ютуб и вк

10.03.2026Ответить

СветланаМама дочки (6 лет)

Max

10.03.2026Ответить

Софья | Восстановление после родовМама двоих (1 год, 5 лет)

В закрытых каналах?

10.03.2026Ответить

🐭Мама троих детей

Инст

10.03.2026Ответить