Сколько килограммов можно сбросить за месяц? Личный опыт
Сколько кг вы скинули за этот месяц?
До этого года стабильно от 5-12 кг скидывала,но не сейчас😩только -4кг
Сколько кг вы скинули за этот месяц?
До этого года стабильно от 5-12 кг скидывала,но не сейчас😩только -4кг
Это я 114 кг и 63 кг
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
А давате фигуру покажем после рождения детей? На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈 Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Аиша·
Мама троих детей
Вообще не скинула
Makka·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Минус 2😬
Джумиля··
Тебе простительно не скидывать
Maryam D·
Мама сына-младенца
не скинула
Алина·
0😂🥲
драмы больше нет·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Ем только ифтар каждый год, как 1 прием пищи обычный, ни разу не худела, зато набирала 🫸🏼
Халима ··
Вот то же самое
maida··
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
брат😥
Джумиля··
Мой худой как спичка брат тоже округляется в Рамадан
Джумиля·
@halif77701, @maryam_gv_, @alln, я вообще хлеб не ем и на сухур только воду пью
Аиша··
Мама троих детей
Я тоже на сухур только воду
Редко финик могу съесть
Джумиля··
@niknik15, ем,но в меру
Могу одну шоколадку съесть и все
Pustota·
Мама двоих (2 года, 4 года)
-0 кг🤣
УммСамира·
Ничего себе 5-12)я наоборот набрала
Джумиля··
Оказывается до 30 лет легко можно было скинуть
УммСамира··
это точно
rii·
Не скинула.
Я и так примерно так и питаюсь, 1 раз в день .
rii··
@djumila, нет, проблем с ЖКТ нет, это была психогенная рвота , а не могла я есть на фоне затяжной тяжелой депрессии.
rii··
@djumila, я 6 лет вырывала как беременная женщина с токсикозом, каждый день , в день по несколько раз.
Йа Аллах1 , даже не верится , что это прошло.🥹
Джумиля··
Аллах маршал дойл🥺
Мне кажется хуже всего,когда проблема у тебя в голове
Халима ·
0 кг , может и набрала
Анна·
Мама четверых детей
Никогда не скидывала на Рамадан из-за сладкого после ифтара
Джумиля··
Альхьамдулиллахь,у меня тяга прошла. Не сладкоежка,но после младшего сына страшно засела на сладкое
Рамазанова Рабия·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Около 5кг пока
ⲙυρ ⲃᥲⲙ υ ⲙυ᥈𐔖ᥴⲧь А᥈᥈ᥲⲭ1ᥲ υ ᥱ𐔏𐔖 ⳝ᥈ᥲ𐔏𐔖ᥴ᥈𐔖ⲃᥱⲏυᥱ ♡ ♡ ♡ السَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ·
+1 😩