Постоянный голод при грудном вскармливании: как справиться?
Как справиться с постоянным жором? Я на ГВ, постоянно хочется кушать, особенно после того как покормлю🫠🫠 Мои обжорства на весе не отражаются, я весь вес давно скинула и даже больше положенного скинула. После дочки так же было, я на ГВ сильно похудела , но не помню чтоб так кушать хотелось постоянно. Просто это постоянное чувство голода и желание что нибудь покушать меня уже утомляет
Комментарии
Даааа
Я ем даже больше чем муж
Могу оч плотно поесть, а потом о чем то вкусном подумать и меня тошнит от голода как будто я ниче не ела. После кормления тоже постоянное ощущение голода
@kkarinaa, я у мужа даже уже отбираю 😂
когда он себе что-то возьмет и мне тоже я и его кушаю и свое пока он на работе 😂
белок добираешь?
я как начала его больше есть тяга к сладкому уменьшилась сильно
Вот я думаю, что нет
Мне кажется вся причина в том, что я ем все подряд, не делая упор на более полезные составляющие в рационе🫠
@the_silmarillion0484, Неее, это не стрессовый голод, я наоборот вроде в какой то счастливой эйфории😂😂
@ardi.13, и вряд ли связано с недосыпом
Мы с малышом спим до обеда, мне в течение дня даж спать не хочется
Скорее всего это от недосыпа. У меня было такое, я могла целую кастрюлю/сковородку еды слопать и остаться голодной. Что-то вроде волчьего голода, пищевое расстройство на фоне хронического стресса и отсутствия сна
Первые несколько месяцев у меня тоже так было, особенно на сладкое. Я могла просто 3 раза в день чай пить с батончиками шоколадными, ещё и чай сладкий был
Вот я тоже особенно сладкое , постоянно хочется тортики и прочую выпечку, шоколадки, печеньки😂
И у меня так было
За раз могла плитки съесть
И у меня так хоть я до этого нормально поела, когда кормлю мечтаю, жду не дождусь встать поесть и особенно сладкое 😂
Голова аж кружится от голода 😣😂
На весе тоже не отражается