У мамы уже который день бессонница, на фоне хронического стресса видать… Посоветуйте, что можно принимать на ночь, чтобы спала. Мелатонин? Если да, то какой лучше ? И магний какой лучше всего?
22.01.2025
_emi_ka Магний глицинат можно такой вариант.
Есть и другие варианты магния.
pati88 Если никогда не пила мелатонин, то 2-3 мг дозировка вполне хватит ей
Желательно в одно и то
zaychishka.22 Маме магний помогает. Его лучше попробовать в разных формах. Потому что не всем одно и то же
Читать все 7 комментариевДевчонки, кто пользуется чугунной кастрюлей марки Lava, расскажите как ее подготовить к первому приготовлению пищи ? Нужно ли прокалить или можно сразу готовить? 🤗
19.01.2025
kkarinaa @ummusama, @asya_tagirova, а как прокаливали? Солью?
avokado0 Ничего не делала и все норм
avokado0 Просто не сильно нагрев
Читать все 7 комментариев
Девчат, посоветуйте какие анализы сдать себе и мужу, просто для контроля , давно не сдавали, хотелось бы знать в каком состоянии организм. Вот что прям обязательно надо сдать - витамин д, ферритин и тд. Кто разбирается?
04.11.2024
mariposalibre Общий анализ крови.. биохимию..моча...кал..узи всех органов
aishatmagmedova Начинать с общего анализа крови
Там понятно будет есть ли в организме воспаления
Узи щит железы,малого таза
amina.nutri Я разбираюсь 😹
Есть такие чек апы
А можно собрать индивидуальные
Смотря какие жалобы , возраст
Читать все 6 комментариевС самого утра очень хотела кофе, вышла с лазерной эпиляции и думала зайду в кофейню, возьму кофе с собой . Дохожу до одной, толпа мужчин и внутри, и снаружи. Развернулась, пошла в сторону остановки, еще одна кофейня, ладно думаю, зайду туда, дохожу, вижу через окно опять толпу мужчин. Теперь у меня вопрос, какого черта они там все время сидят 😂 у них что, семей нет, зарабатывать не надо, дел никаких в конце концов нет? Или это те самые львы, живущие на пособия жены и ребенка?🙂
P.S. Кофе так и н...
Читать далее P.S. Кофе так и н...
11.09.2024
3
medicalami Я всегда мужа прошу не сидеть там и не пить кофе, максимум забрать собой и исчезнуть
i.zaika Вселенские вопросы решают 😹 у нас рядом с домом кофейня была и там сидели с утра пораньше
-heroine- Это же я 😂 в кои то веки решила выйти на завтрак с коляской к морю. Все
Читать все 17 комментариевРасскажите куда ходите в солярий? Сколько сеансов в среднем надо для красивого , несильного, загара? Какими маслами пользуетесь ? Никогда не ходила , на море ходить времени нет, да и негде лежать чтоб загорело все тело, хочу легкий , красивый загар и скрыть чуток целлюлит на ногах 🤣🤣
27.06.2024
ami_x.a.m. Послушаю , сама начала ходить в боди джаз
natali29102010 Загар моего сына ,просто на солнышке в Дубае был и дома во дворе 🤣
naiiida.ism Знакомая ходит в крио, балдеет
После трень на такси ездила в мах 🫠 и не ленилась же
Читать все 18 комментариевУ кого нибудь дома есть хлебопечь? Какую можете посоветовать? Можно и без особых наворотов
PS в очередной раз в хлебе попалось насекомое, я больше не могу есть покупной хлеб😑
PS в очередной раз в хлебе попалось насекомое, я больше не могу есть покупной хлеб😑
18.06.2024
patildaaa У моей мамы браун, классно печет
saygi У меня и у свекрови панасоник, у меня как на фото очень нравится
saygi У свекрови такой уже больше 10 лет
Читать все 7 комментариев