Какие витамины пить от усталости и нехватки сил маме с детьми
Девочки , совсем сил нет , устаю с детьми , бытом , утром встаю уже уставшая , сонная , сил нет совсем.. какие витамины можно пропить ?
Девочки , совсем сил нет , устаю с детьми , бытом , утром встаю уже уставшая , сонная , сил нет совсем.. какие витамины можно пропить ?
Вероника·
Мама четверых детей
Нет никаких витаминов непонятно зачем.
Анализы сдайте и если выявится дефицит чего то, это что то и будете пить
Мария·
Сдайте железо, ферритин, витамин д, е
Валерия ·
Мама сына (3 года)
Сдать на анемию: железо, ферритин, ожсс. Так же витамин д проверить
Екатерина·
Вот женщины.. конечно, все проблемы от нехватки витаминов, а не от стресса, усталости и недосыпа🙈 Надо принять волшебную таблетку, и все резко станет отлично
Елена ··
Ну уж усталость и недосып никуда сейчас не деть )) я понимаю что это стресс , усталость и недосып , но как то слышала что типа витаминов супрадин вроде взбадривают )
Екатерина··
витамины точно не взбодрят. Но железо все же проверьте
Veronichka·
Проверьте железо, при низких показателях может быть такое состояние. Я пью комплекс для женщин Витамир, весной особенно. Мне легче становится.
Саша·
Врач мне назначала витамин д в дозировке 5000 ме + энтеролактис фибру. У меня была нарушена микрофлора, поэтому витамины не усваивались.