Какие витамины пить от усталости и нехватки сил маме с детьми

Девочки , совсем сил нет , устаю с детьми , бытом , утром встаю уже уставшая , сонная , сил нет совсем.. какие витамины можно пропить ?

Усталость мамы Витамины для мам Восстановление сил

Тревожные мамы, как вы себя успокаиваете и приводите в чувства , когда ребенок болеет с высокой температурой? Я за эти дни от нервов выжатый лимон, я так устала переживать, что сил нет(

Как же я устала Сил нет …

Девочки помогите. Уже не могу на всех срываюсь. Мы не спим ночами уже сил нет. То колики были. То потом хрен знает что…

Девочки помогите. Уже не могу на всех срываюсь. Мы не спим ночами уже сил нет. То колики были. То потом хрен знает что потом зубы. Я за все 8 мес нормально поспала от силы неделю. Встаем ночью от 5-13 раз и висим на титьке уже сил нет. Сижу реву устала уже ппц как

Не успеваю ничего, сил нет! Уборка, готовка, дети - это нормально?

Крик души 😭 Я не справляюсь, я ничего не успеваю, я устала. Кто эти продуктивные мамочки, у которых дома идеально, чисто, уютно, еда наготовлена, всем время уделить успевают и для себя ещё пожить??? Они ведьмы??? Я 4 дня подряд убиралась, а по факту даже 50% дел не сделала, при этом устала так, как будто 4 смены на заводе отпахала. Неделю голову не мыла, сил уже не оставалось под ночь на это дело. Про маникюр, педикюр, брови и депиляцию уже молчу... Я в упадке опять. Где взять силы и время на всё?! И это я ещё не готовила вообще. Иногда муж готовил, иногда питались доставками. А планов то было... Ничего не получилось.. А дальше только хуже, как мне кажется. Дела копятся, а прогресса ноль. Девочки, у кого так же? 😭

А есть такие кто остался в Киеве дома и не бегает в бомбоубежищ ,паркинги и метро,а остаётся дома при сиренах? Я уже так…

А есть такие кто остался в Киеве дома и не бегает в бомбоубежищ ,паркинги и метро,а остаётся дома при сиренах? Я уже так устала ,больше нет сил