Как пережить развод и найти силы жить дальше: история мамы
Как пережить развод?Перестать прокручивать мысли от жалости к себе до своей же вины что я все разрушила, от любви у нему до ненависти, от жалости к себе и мысли , что была бы я лучше все бы было хорошо. У меня всю жизнь так какие-то страдания, я устала сама от себя. Не может быть у человека все всегда плохо, наверное я просто такая , но я больше не могу сама с собой жить, думая что обо мне подумают , что всегда " недостаточно хороша". Может это я все разрушила?! Могла же я быть ласковой кошечкой и с нежностью просить о помощи, внимании, заботе. Муж уехал , сказав что жить со мной больше не может и плакал впервые в жизни. Потом я рвала фотографии, плакала, кричала что ненавижу его, а он говорил что я испортила ему жизнь, что он сломленный человек из-за меня. Может со мной не в порядке что-то, эти мысли сводят с ума. Неужели во всем виновата я?! Не с кем поговорить даже. Одни психологи говорят ты пилила , ни один мужик этого не выдержит, ты была вечной депрессии, он необязан тебя всю жизнь спасать, другие говорят что мужчина на то он и муж, чтобы и в горе, радости, и кризисе, и болезнях, безденежье. Он сказал что на меня нельзя положиться когда я не вышла на работу, но когда я родила он почти не помогал и сейчас сказал что делал всё. Мы не съездили никуда ни разу вдвоём за 4 года и с семьёй один раз были на море и одна поездка горячий ключ. Я хотела быть не только отцом и матерью, я хотела быть мужем и женой между которыми есть дружба, которым есть о чем поговорить и о чем помолчать. У мннет сил взять себя в руки и пойти действовать, устраиваться на работу и пытаться обеспечить жизнь своему сыну и себе. Чувствую себя маленькой девочкой, такой ничтожной, которая в своей жизни ни на что не способна. Мне 34 года, у меня нет ни копейки денег, крыши над головой, я сижу у мамы и думаю с чего начать жить эту жизнь и где взять силы. Что со мной не так? Что я в этой жизни делаю не так. Умоляю дайте поддержку, что вам помогло поверить в свои силы? Раньше вытягивали близкие люди, даже муж. Теперь я одна. И я сама должна себе помочь, только не знаю как. Как вычеркнуть все эти годы, будто ничего не было? В этом году было бы 6 лет как мы вместе и пять лет в браке, не дотянули чуть-чуть и все закончилось.
Лучший комментарий
Комментарии
К сожалению, многие пары не проходят этап, в котором нужно научиться правильно разговаривать, чтобы быть на связи. В любом случае это остается Вашей задачей на будущее, иначе прошлое снова вернётся повтором. Обнимаю, верю, что Вы найдете способ справиться 🫂🫂🫂
@blackberryy понимаю, что есть растерянность, непонимание и даже отчаяние, возможно. И мои слова могут вызвать только раздражение. Поэтому ни один совет Вам не подойтет, кроме Вашего собственного. Умение понимать и чувствовать себя, уметь донести до другого - это всё навыки, которым нас не обучали. Именно поэтому я стала этому обучаться и обучаю других. Если бы это было так просто, легко и очевидно, моя помощь не понадобилась. Желаю Вам найти свой путь и свое решение в этом вопросе 🫂🙏🏻
@ulyanagorbushina_psy нет, вы правы скорее всего я как-то не так доносила, а если ещё и с претензиями, то это неправильно, но я порой себя уже не понимаю, как будто все равно возвращаюсь к тому что виновата я. Если человек был добрый, помогал, а потом изменился, но мы жили мало, чтобы сравнивать, то влюбленность была, а потом семейная жизнь, ребенок, проблемы, болезни.
@blackberryy с этим сталкиваются все пары после рождения ребенка, но не все проходят. Не вините себя🙏🏻 Вы сделали всё, что смогли, и любой бы на Вашем месте поступил бы так же
Вычёркивать ничего не надо. Ведь было за 6 лет и хорошее. Это всего лишь опыт.
Я в кризисный момент пошла в психотерапию. Мне это помогло.
Берегите себя 🫂
Дорогая мама, ваша боль чувствуется через текст. Очень жаль, что вам приходится сейчас это испытывать, и что вам не с кем об этом поговорить. Разрешите подержать вас за руку.🙏
Среди наших специалистов есть мамы, переживавшие подобное. С ними вы можете поделиться всем наболевшим. Вас выслушают, поймут, и возможно вы найдете ответы на свои вопросы.
Вы не одна. Поддержка рядом.❤️
Я сама пессимистичных настроений человек. Поэтому спокойно могу понять, как люди копают и грызут себя. Но иногда нужно просто встать и оглянуться. Вы еще молода, 34 года - это прекрасные цифры. У вас уже есть ребёнок! Оглянитесь вокруг себя: сколько свободных девочек, которые бегают ищут партнёра в этом возрасте, чтобы успеть построить семью и родить, а у вас уже есть сын. Вы реализована как мать, бежать и кого-то искать нет никакой нужды. Сейчас, во время сада и до школы (целых 3 года) у вас есть шикарное время в запасе, чтобы найти работу более менее подходящую, зализать раны и расправить крылья. Ещё столько всего интересного вас ждёт впереди!🌷
Пожалейте себя, побалуйте, делайте, что хотите. Смотрите сериалы, фильмы, гуляйте, с подружкой посидите, поплачьте, займитесь собой, с сыном занимайтесь, все наладится!!!! Да, тяжело, но вы справитесь, не сразу, но обязательно справитесь.
Просите помощи у Бога, так и скажите "мне плохо, помоги", сходите в церковь, там так хорошо, спокойно. И правильные мысли придут в голову!
Божьей вам помощи и сил!
Все получится 🔥 еще ни одна разведенка не умирала после развода 😂все наоборот 🔄
Так и прожить этот период, плакать, страдать, потихоньку придете в себя. Это как смерть. Займитесь рутиной, это помогает отвлечься. Водите ребенка в сад. А самой начать обзванивать отделы кадров ближайших свободных мест работы (посмотрите на hh), лучше звонить им.
Короче главное дома не сидеть, чтобы не было времени на это все..
правильно говорите, что слезами и жалостью себе не поможешь. Сейчас вам нужно поверить в себя, полюбить себя, мы женщины он сильные. Сейчас вы только у себя есть. Поставьте себе цель 🎯 и маленькими маленьким шажочками идем к цели. Большие цели почему не радо потому если вдруг не сможете реализовать, то опять будет разочарование. Ваша мама рядом, уже хорошо. Вы здоровы ваш ребенок здоров все будет хорошо! Скоро будете вспоминать с улыбкой все это!
Вы не устали себя жалеть? Случилось как случилось,на шее сидеть не получится,надо идти работать...Теперь вы вожак стаи,вы должны быть сильная,от Вас зависит маленький человек...
Читая Ваши посты заметила что вы вечно в каких то пессимистических метаниях...Вы одичали,пора уже выходить в люди и перестать себя жалеть...
Слушайте, я никогда не сидела на шее, всю жизнь взрослую сама себя обеспечивала, сама снимала квартиры, покупала еду себе сама. От того что вы мне указываете на то что я сама о себе написала, мне не легче. Перестать себя жалеть очень дельный совет. Скажите кому-нибудь кто в депрессии: " соберись, тряпка!", думаете в большинстве случаев это поможет?
Ой как вспомню работу за 23 тысячи и съем за 20. Есть нечего порой было. Но ничего, тот "идеальный" бывший муж сейчас без работы, с ребёнком на руках, и то ему родители очень сильно помогают...
Это я всё к чему. Вы просто обязаны научиться судить объективно!
Ваш БМ мамина корзина ?
@blackberryy Нет моя дорогая, вот не всё зависит от женщины.
Есть просто взрослые люди, а есть корзинки. И пока корзинка не выберет стать взрослым человеком, ничего ты тут не поделаешь.
Все получится 🔥 еще ни одна разведенка не умирала после развода 😂все наоборот 🔄