Можно ли есть консервированного тунца при грудном вскармливании?

Всем привет) ребёнку 11 месяцев

Периодами берет грудь, чаще всего перед дневным сном и на ночь.

В данный период я на сбалансированном питании.

Такой вопрос, можно ли при ГВ кушать консервированный тунец?

На ужин съела салат из пекинской капусты, огурца, консервированного тунца и заправка масло растительное с зерновой горчицей.

Знакомая узнав об этом сказала что : « ты что, на ГВ нельзя тунец, он содержит какое-то количество ртути» 😳😑

Вот думаю, правда или нет. Честно, никогда не задумывалась…

Теперь можно ли на ночь давать ребёнку грудь? 🙃