Какой корсет для спины выбрать при болях и сутулости?
девочки привет подскажите кто носил корсет для спины какой носили и был ли эффект ?
шейно воротниковая и грудная часть уже ноет не могу , плюс горблюсь и холка .
вот думаю о корсете подскажите какой носили
Валентина·
Мама сына (5 лет)
https://www.instagram.com/anastasiya.lunegova?igsh=MWxtMWhheWNjMTBvMg==
От души рекомендую, я с ней занимаюсь уже 5 лет, ее курсы поставили меня на ноги после родов. Мне даже лежать было больно…
Charlotte·
Мама сына (3 года)
посмотрите в ютубе упражнения для красивой осанки, ровной спины, они хорошо помогают если заниматься
Mo·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Все эти корсеты неэффективны, плюс будут давить на кожу в области плеч. Лучше всего просто заняться йогой к примеру, там очень хорошо растягиваются мышцы и вытягивается позвоночник. Проблема не только в слабых мышцах спины, но и в коротких мышцах груди, которые скручивают спину